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蘋果治便秘的治療方法

2017-06-17 08:16:14  來源:360常識網   熱度:
導語:一日一蘋果,醫(yī)生遠離我。在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養(yǎng)價值卻不容小覷。中醫(yī)相信它可生津潤肺,健脾開胃;

一日一蘋果,醫(yī)生遠離我。在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養(yǎng)價值卻不容小覷。中醫(yī)相信它可生津潤肺,健脾開胃;營養(yǎng)學上的分析,指出蘋果含有最多果糖,并含有多種有機酸、果膠及微量元素。下面就讓我們通過下文來了解一下蘋果治便秘的方法吧。

蘋果生治便秘:

蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮內均含有,果皮中含量更豐富,而果膠含在果肉內,近皮處豐富,將蘋果煮熟后對半切開,會發(fā)現近皮處有一層淺黃色的物質,就是果膠。

蘋果熟治腹瀉:

而如果把蘋果作為煲湯材料,加熱后又能起到收斂、止瀉的作用。因為鞣酸和加熱后的果膠具有收斂作用,能使大便內水分減少,從而達到止瀉目的。所以如果家里有腹瀉的孩子,家長可以把蘋果洗干凈,連皮放入沸水中煮幾分鐘,用勺子刮果泥給孩子吃。或者把蘋果放入水中煎煮,取濃汁飲用。在吃煮熟的蘋果時,最好連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會好些。

蘋果治小兒腹瀉配方:

蘋果若干個,將蘋果用開水洗凈,削皮,隔水蒸熟,搗爛成泥,備用。服法:每日4次,每次約一百克,一歲以下嬰兒每次約五十克,日服3~4次,此時不食其他食物,待癥狀好轉后可減少吃蘋果泥,而適當增加奶酪。功效:益脾健胃,厚腸止瀉。還適用于經常大便溏薄。制作指導:將削掉皮的蘋果浸于涼開水里,可防止氧化使蘋果清脆香甜。

蘋果治便秘的治療方法是什么?看了上文,想必你已經知道答案了吧。知道了蘋果生治便秘,熟治腹瀉,相信您不管是遇到腹瀉或是便秘的消化系統(tǒng)癥狀,都可以通過小小的蘋果來解決啦。如果你身邊的人有此種情況,你也可以告訴他哦。

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