什么是治療網(wǎng)球肘最好的辦法
網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名，它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎.長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者，易患此病.由于長(zhǎng)期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無(wú)力，在擰螺絲或擠毛巾時(shí)，局部疼痛加劇.患處有些腫脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯.欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗(yàn)，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后，向外旋轉(zhuǎn)，此時(shí)如果肘部疼痛加劇，即說(shuō)明是患了網(wǎng)球肘. 那么，有什么好的治療網(wǎng)球肘的辦法呢？
對(duì)于網(wǎng)球肘患者來(lái)說(shuō)，治療是關(guān)鍵的。 1、局部濕熱敷或外敷傷濕膏之類止痛、消炎藥物，均可減輕癥狀或促進(jìn)。 2、對(duì)早期或病程短者，應(yīng)告知注意休息，以避免患側(cè)腕部用力。3、手術(shù)療法。該癥絕大多數(shù)病例，經(jīng)非手術(shù)療法均能，對(duì)極少數(shù)治療無(wú)效者，痛苦較大，影響本職業(yè)的工作或生活十分不便時(shí)，可考慮施行前臂伸肌起點(diǎn)切開術(shù)。切除自伸肌總腱穿出的血管、神經(jīng)束，或作橈側(cè)腕伸短肌肌腱延長(zhǎng)術(shù)。
中醫(yī)認(rèn)為本病多由氣血虛弱，血不榮筋，肌肉失于溫煦，筋骨失于濡養(yǎng)，加上肱骨外上髁腕伸肌附著點(diǎn)慢性勞損及牽拉引起。可外敷活血化瘀的藥物輔助治療。
看了這篇關(guān)于治療網(wǎng)球肘的辦法，有網(wǎng)球肘癥狀的朋友可以按自己的具體情況選擇適合自己的方法來(lái)對(duì)癥解決。大家只要記住一件事不做，就會(huì)緩解癥狀：引起肘外側(cè)痠的事情不做。這意思是不論什么事情，凡是感到肘外側(cè)不舒服，都要立即停止。或者換一個(gè)姿勢(shì)做.如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以在一生的建議下采取手術(shù)治療。
