?大便后肛門腫怎么辦
2017-06-16 15:41:25 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：便后出現(xiàn)肛門紅腫的現(xiàn)象是比較常見的，那么大便后肛門腫怎么辦？肛門紅腫可能是由于日常的飲食比較的辛辣，且喝水比較的少，導(dǎo)致了大便干結(jié)
便后出現(xiàn)肛門紅腫的現(xiàn)象是比較常見的，那么大便后肛門腫怎么辦？肛門紅腫可能是由于日常的飲食比較的辛辣，且喝水比較的少，導(dǎo)致了大便干結(jié)便秘，引起排便困難，導(dǎo)致了便后肛門出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，這其實(shí)就要求大家一定要注意做好飲食調(diào)理，少吃辛辣的食物。
1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動，特別是提肛運(yùn)動。
3、每天定時(shí)大便，（沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過長，以5分鐘左右為宜。
4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。
5、每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動。
6、適當(dāng)服用潤腸通便的藥物，如：非比麩，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒要等，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。
飲食調(diào)理做好了自然就不會出現(xiàn)大便后肛門腫的現(xiàn)象了，大家也要注意在日常的生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，也可以適當(dāng)?shù)拿刻靾?jiān)持喝一杯蜂蜜水，這樣對于改善大便干結(jié)、便秘的癥狀是有很大的幫助的。
