鼻子上紅點(diǎn)的注意事項(xiàng)

2017-06-16 10:17:41　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：夏天的季節(jié)到來(lái)了，總是會(huì)讓人出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，上火就會(huì)想出現(xiàn)在臉上起痘痘，口腔潰瘍，口干舌燥，頻繁的發(fā)生，影響到了大家的正常生活，特

夏天的季節(jié)到來(lái)了，總是會(huì)讓人出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，上火就會(huì)想出現(xiàn)在臉上起痘痘，口腔潰瘍，口干舌燥，頻繁的發(fā)生，影響到了大家的正常生活，特別是很多體內(nèi)虛火旺盛的朋友們，那么會(huì)遇到比上紅點(diǎn)的現(xiàn)象，這種情況是怎么回事呢！

怎樣去掉上火的痘痘，首先是去火了，多吃些去火的食物。另外還可以用下面的方法調(diào)節(jié)，1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

2.改變飲食習(xí)慣：凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃

在文章當(dāng)中，了解到了鼻子上紅點(diǎn)出現(xiàn)的現(xiàn)象，其實(shí)那這種現(xiàn)象，比較正常，由于體內(nèi)虛火過(guò)度旺盛，而造成上火的現(xiàn)象可以選擇用一些軟膏進(jìn)行涂抹，外加吃一些清熱解毒的藥物進(jìn)行調(diào)理。