走路足跟痛怎么辦

走路足跟痛是一種比較常見的疾病，得了足跟痛我們走路就會(huì)特別疼，從表面來看看不出什么一樣來，感覺跟正常的腳沒有什么區(qū)別，不會(huì)腫。一般情況下風(fēng)濕病人容易得足跟痛，還有的是因?yàn)榻Ｊ軅麑?dǎo)致。總的來說得了足跟痛非常影響我們的生活，中藥有了幾千年的歷史，我們來看一下中醫(yī)如何治療足跟痛。

傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)足跟痛之癥早有研究，隋代著名醫(yī)學(xué)家巢元方稱足跟痛為“腳根頹”，書云：“腳根頹者腳跟忽痛，不得著也，世俗呼為腳根頹。”金元四大家之一的大醫(yī)學(xué)家朱丹溪在《丹溪心法》中稱之為“足跟痛”，必須使用桂附膏。

膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說法。清代著名醫(yī)學(xué)家徐靈胎說：“今所用之膏藥，古人謂之薄貼。.... 治里者，或驅(qū)風(fēng)寒，或和氣血，或消痰痞，或壯筋骨，其方甚靈，藥亦隨病加減，其膏宜重厚久貼。”

一、氣滯血瘀型：各種原因?qū)е戮植垦芯徛鲅铚}絡(luò)被阻，則氣血運(yùn)行不暢而痛，且痛有定處，疼痛拒按，行走受限。

二、肝腎虧虛型：肝腎及其分支別絡(luò)繞跟部行走，肝主筋、主藏血，而腎主骨、主藏精、精生髓。年老之體，肝腎不足，精血虧虛，經(jīng)脈失充，則筋失所養(yǎng)，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走時(shí)跟部酸痛、隱痛、乏力，疼痛喜按，觸之痛減。

三、寒凝血瘀型：氣血運(yùn)行緩慢，復(fù)感寒邪，寒主凝滯、主收引，致使經(jīng)絡(luò)被阻、氣血凝滯不通而痛，疼痛拒按，喜熱怕涼。

四 1)取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。

2)用肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。

3)取復(fù)枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時(shí)，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，1日2--3次，1劑可用2日。

4)用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調(diào)成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎。晚上休息時(shí)，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。

中醫(yī)治療以治根為主，西藥只能起到抗炎的作用，跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的，按摩后炎癥會(huì)擴(kuò)散.建議用中醫(yī)的治療方法，采用中藥熬治的膏藥*足跟骨方世醫(yī)貼*，可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。

上面是關(guān)于中醫(yī)怎樣治療足跟痛，我們可以根據(jù)醫(yī)生的建議來用藥，同時(shí)得了足跟痛我們平時(shí)還要經(jīng)常用溫水洗腳，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，我們還可以在做一些力所能及的鍛煉，鍛煉我們的足部，使足部更加堅(jiān)硬，還有不要提太重的東西，這樣會(huì)增加足部的重力。這些都會(huì)足跟痛有一定的幫助。