?感冒頭痛流鼻涕怎么辦
生病是人這一生都會遇到的，不管免疫力再強(qiáng)的人，多少都會生些大病小病。而感冒頭疼流鼻涕是人們經(jīng)常會遇到的，醫(yī)學(xué)上也就預(yù)防感冒頭痛流鼻涕做出了相應(yīng)的解決方案。但是感冒流鼻涕的狀況仍在繼續(xù)，人們經(jīng)常會因?yàn)橐恍┎欢ㄒ蛩囟。裕约阂惨⒁馄綍r(shí)的生活習(xí)慣。下面就給大家說說感冒頭痛流鼻涕怎么辦。
1、多喝水 熬一點(diǎn)姜湯喝，不要急著吃藥，因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時(shí)候，在澡池里多泡上一會，蒸房里多呆一會，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好，買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
6、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
8、家里備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
以上就是感冒頭痛流鼻涕的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有幫助。感冒很多時(shí)候都是因?yàn)樯盍?xí)慣不好，或者受涼所致，然后慢慢變嚴(yán)重。所以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要，也要經(jīng)常鍛煉身體，這樣可以增強(qiáng)人們的免疫力和抵抗力，減少生病的幾率。
