嗓子上火發炎，疼了也沒太注意，時間久了，就會出現一個腫物，醫學上稱為“嗓子息肉”嗓子干澀，聲音嘶啞，這是輕微的癥狀，如果嚴重了會呼吸困難，失音，都是有可能的。得了嗓子息肉就要手術，手術后患者朋友不知如何保養，那這邊歸納幾點嗓子息肉手術后的保養方法。

1、一般麻醉后6-8小時，可以開始進水流質飲食。

2、注意保持口腔清潔，餐后要用冷開水漱口。

3、手術后二周內不要說話，建議要說話時可以用筆寫著交談。

4、如果咽喉有液體往下流想吞咽時，將其吐出，以便觀察是否出血。

5、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發生聲帶病變。說話要保持適宜的音量和音調，是勻速。用聲不要過長、過高、過累。

6、科學發音。高、低、中音交替使用，因為發高音時用聲帶前1/3，發中音時用聲帶中1/3，發低音時用聲帶后1/3。這樣發音不但有聲有色，還可以使聲帶交替休息。

7、改掉清嗓習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰。但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

聲帶息肉手術后的保養（一）、

1、聲帶息肉與聲帶小結不同，小結是兩側聲帶內側前1/3的黏膜上皮局限性棘細胞增生，其病變只涉及表皮層。而聲帶息肉病變涉及聲帶黏膜上皮層及淺固有層兩個層面的病變，這種局限性突出的病變妨礙聲帶黏膜振動發聲，所以一般以手術治療為主，尤其是有蒂息肉。

無蒂聲帶息肉早期可取活血化瘀，消腫開音中藥金嗓散結丸吞服，大部患者可以腫消聲揚。若病程較長，一般超過半年以上，或經中西醫結合正規保守治療三個月，聲音未見改善者，則以手術摘除。術后仍可選用活血化瘀法進行辯證施治，以利提高療效。

聲帶息肉手術后的保養（二）、

2、聲帶息肉術后飲食人類嗓音是人們情感狀態表現最敏感的晴雨表，任何心靈的沖擊、激動都直接影響發聲，為了保持良好的發聲生理狀態，以免損傷聲帶，產生息肉，所以必須修身養性，陶冶情操，養成冷靜從容的生活習慣，遇事不怒，不高聲呼叫，做到有控制地發聲，同時也是文明所必須。此外還須戒除煙酒嗜好，避免感冒和上呼吸道感染，做到合理用聲，這些都很重要。

聲帶息肉手術后的保養（三）、

3、要注意防感冒。在感冒、急慢性喉炎時，聲帶已有不同程度充血、水腫，再加上發聲時聲帶黏膜損傷、出血、水腫，有時血管擴張，有時出血，使滲血吸收后。

聲帶息肉手術后的保養（四）、

4、不要經常吸煙或者飲酒。長期吸煙或飲酒，咽喉腔、聲帶黏膜常處于充血狀態，加上發聲過度或不當，易造成聲帶損傷。

聲帶息肉手術后的保養（五）、

5、婦女經期要注意衛生。婦女月經，由于內分泌作用，使任脈、督脈經氣上逆，氣血不調，聲帶輕度充血，此時如多語傷氣，高歌傷喉，或發聲不當，聲帶極易損傷出血，氣血痰凝。

日常生活中還是要保護好嗓子的，尤其是夏天，天氣炎熱，人的心情比較浮躁，容易動氣，對嗓子也不好，不管是唱歌還是用嗓子都注意讓嗓子多休息，多給嗓子補充水分，嗓子不舒服及時關注，到醫院檢查。適當做些綠豆湯，不要上火。希望以上保養方法對患者朋友有所幫助。