?左胳膊肘酸痛可能是“網(wǎng)球肘”

網(wǎng)球肘，顧名思義，大都是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員所患。原因是肘關(guān)節(jié)用力過度。由于經(jīng)常反手揮拍擊球，用力不得法常引發(fā)此病，故俗稱網(wǎng)球肘。該病治療起來(lái)并不是很困難，藥物治療即可。不是很嚴(yán)重的時(shí)候，我不建議大家打封閉針治療。

肱骨外上髁炎在臨床上十分多見，為骨科門診就診率最高的常見病之一。主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內(nèi)旋時(shí)。患者常主訴持物無(wú)力，偶爾可因劇痛而使持物失落。靜息后再活動(dòng)或遇寒冷時(shí)疼痛加重。臨床檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)肱骨外上髁處有壓痛點(diǎn)；Mills征陽(yáng)性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘時(shí)可誘發(fā)疼痛。

此外，抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛。1.輕型病例 可采取休息、服抗炎鎮(zhèn)痛藥物等治療；對(duì)服藥不愈者，可做局部封閉，每周1次，2～4次多可痊愈。2.頑固性病例 可在局部麻醉下于肱骨外上髁處做縱切口，手術(shù)剝離或松解伸肌總腱，切斷或松解血管神經(jīng)束。亦有人認(rèn)為，頑固性病例大多系由橈側(cè)腕短伸肌腱膜及旋后肌腱膜弓對(duì)橈神經(jīng)深支的牽拉所致，需行該神經(jīng)松解術(shù)方可使癥狀消失。勞作前，進(jìn)行功能鍛煉準(zhǔn)備，每天主動(dòng)進(jìn)行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等鍛煉。勞作中不要經(jīng)常沖冷水。避免外傷。

該病患者應(yīng)少食以下食物：

1、少食油膩、煎炸食物。

2、忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

3、茶應(yīng)少喝，茶中鞣質(zhì)含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收。

網(wǎng)頁(yè)上顯示尚沒有關(guān)于網(wǎng)球肘的食療方法，所以網(wǎng)球肘一般依靠藥物治療的。有關(guān)專家建議患者藥物治療，主要方法是封閉針。由網(wǎng)球肘的名稱由來(lái)，我們可以了解到這類疾病一般是肘關(guān)節(jié)用力過度引起的。所以日常生活中應(yīng)注意肘關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)。