?神經(jīng)紊亂病癥都有什么
疾病的種類比較多，在對疾病治療上，一定要先對它的病癥進行了解，這樣在治療的時候，才會知道該選擇什么樣的治療方法最佳，常見治療疾病方法就是藥物，藥物在緩解疾病上效果非常不錯，而且這樣的治療方式，對身體也不會有損害，那植物神經(jīng)紊亂病癥都有什么呢？
植物神經(jīng)紊亂病癥：
植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調會導致不同的臨床表現(xiàn)，如出現(xiàn)胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經(jīng)癥;胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥;其他如多汗、頭痛頭暈、視力惡化、失眠、健忘、皮膚發(fā)麻、皮膚發(fā)癢、痛經(jīng)等臨床癥狀。其臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變，其次病情加重或反復，常伴隨焦慮、緊張、抑郁等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。
預防和治療
1.改善環(huán)境，減少刺激
改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量，待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。
2.學會放松自己，放松身心
當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得松弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。
3.腳部按摩
躺在床上時應盡量放松自己。可以聽聽抒情音樂放松自己，成功地入睡的關鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術可能有幫助。引導式呼吸法和漸進式松弛法對失眠很有幫助。睡覺前可用于腳部按摩，針對足底和足側產生按摩效果，緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞。
4.按摩肌肉
大部分人在處于壓力時，會發(fā)生某部位肌肉緊繃的現(xiàn)象。緩解肌肉緊繃的方法之一是找出受害的肌肉，通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按壓它們。
5.飲食保健
平時要培養(yǎng)合理健康的飲食習慣，平衡營養(yǎng)膳食。
6.心理治療
癥狀嚴重時，可進行專業(yè)心理干預治療，提高自己的心理應對能力。
7.藥物治療
病情嚴重時，需請專業(yè)醫(yī)生指導給予藥物輔助治療，或予以中醫(yī)藥、針灸等調理。
在對植物神經(jīng)紊亂病癥認識后，自身有這樣問題的時候，需要根據(jù)自身病癥進行治療，而且治療植物神經(jīng)紊亂的時候，患者心理輔導很關鍵，這樣對疾病控制才會有很好幫助，這點植物神經(jīng)紊亂患者也要進行注意的。
