預防闌尾炎的方法是什么
2017-06-14 00:33:21 來源：360常識網
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導語：我們在平時的生活中如果有一些飲食或者是，其他不衛生的情況下就會導致一些疾病的發生，比如說拉肚子肚子痛或者是比較疲勞了就會有腰痛肩甲
我們在平時的生活中如果有一些飲食或者是，其他不衛生的情況下就會導致一些疾病的發生，比如說拉肚子肚子痛或者是比較疲勞了就會有腰痛肩甲痛的一些癥狀，那么我們知道闌尾炎這種疾病嗎？我們知道預防闌尾炎的方法嗎？下面我們就一起來介紹一下關于這些預防方法。也讓人們多多去了解一些這種疾病。
1、合理飲食
不暴飲暴食：饑一頓飽一頓，飲食不規律，胃腸道充盈與排空會失去常度;而暴飲暴食，可突然加重胃腸負擔，加大食物的機械性刺激。如此會導致腸道正常蠕動發生改變，功能出現紊亂。
2、調節寒溫
注意季節、氣候變化，適時地調節自身機體與自然界關系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態。
3、保持樂觀的精神
憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經系統的平衡，導致神經失調，尤其是植物神經紊亂。植物神經紊亂的表現是多方面的，胃腸道的功能失常是其常見表現之一。在精神刺激作用下，胃腸道發生痙攣、弛緩等，導致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發闌尾炎。因此，應當保持良好的精神狀態，樂觀開朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤計較而泰然處之，避免劇烈的情緒變化。
4、驅除腸道寄生蟲
腸道寄生蟲如蛔蟲、撓蟲等，可竄入闌尾腔，阻塞腔道，誘發感染而弓[起闌尾炎。因而平時要注意飲食衛生，預防腸寄生蟲的發生，一旦出現腸道寄生蟲癥，要及時驅除，減少誘發闌尾炎的機會。
上面所介紹的就是關于預防闌尾炎的方法，其實大多數人們都知道是肚子痛其實肚子痛，也分很多種，比如說吃壞東西了，腸胃不好了，都可以說是肚子痛，這是廣義的說法，肚子痛的每個部位發生的情況都是不一樣的，所以說我們如果有上述的這些部位疼痛的話可能是闌尾炎，這種疾病的發生那么如果長期的話一定要，去醫院進行，檢查看看是否是闌尾炎。
