有很多人頭皮油脂比較多，這樣的人群在洗頭發(fā)的時(shí)候，都是要長時(shí)間的進(jìn)行，這樣對(duì)改善頭皮油脂才會(huì)有很好幫助，頭皮油脂過多的話，也會(huì)引發(fā)頭皮多種問題，常見就是頭皮里長痘痘，這樣對(duì)梳頭發(fā)的時(shí)候會(huì)有一些影響，那頭皮油脂分泌旺盛怎么辦好呢，下面就詳細(xì)的介紹下。

頭皮油脂分泌旺盛怎么辦：

1.不要用去油太過強(qiáng)烈的洗發(fā)水，不要天天洗。 因?yàn)檫@樣下去 皮膚會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)加大油脂分泌以應(yīng)對(duì)頭皮缺油所帶來的傷害。

2.按摩頭頂?shù)难ㄎ恢劣谑悄睦?，你自己可以去網(wǎng)上查查我也說不清楚。

3.少吃辛辣的.油炸及溫補(bǔ)性食物補(bǔ)充維生素

4.洗頭時(shí)可以加些米醋 ，不要用過熱的水洗頭少用吹風(fēng)機(jī) ， 這樣會(huì)損傷頭皮。

油性頭發(fā)的護(hù)理 頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì)，并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過頭發(fā)不久。頭還是會(huì)很快變得又是油油的。

有的人在青春期時(shí)臉上長暗瘡，頭發(fā)也非常油膩。這是因?yàn)樗麄兊钠ぶ置谶^盛;但年紀(jì)大了，內(nèi)分泌腺起了變化，情況又會(huì)有所轉(zhuǎn)變，可是這并不是絕對(duì)的，所以可能你會(huì)一直都有油性皮膚及頭發(fā)。有很多擁有油性頭發(fā)的人，發(fā)質(zhì)都比較幼細(xì)。若整個(gè)頭都是油油的，頭發(fā)便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。

在對(duì)頭皮油脂分泌旺盛怎么辦認(rèn)識(shí)上，改善頭皮油脂分泌旺盛方法就可以按照以上方法進(jìn)行，不過想要能夠很好改善這樣問題，飲食上也是要注意的，對(duì)油膩食物要減少選擇，這樣對(duì)緩解這樣問題，都是有很好幫助作用的。