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髖關節置換術后康復治療方法

2017-06-13 18:43:44  來源:360常識網   熱度:
導語:疾病治療后身體恢復是很關鍵的,有很多患者在疾病治療后,對自身恢復過程中,都沒有正確進行,這樣很容易給自身身體帶來影響,同時也會引發

疾病治療后身體恢復是很關鍵的,有很多患者在疾病治療后,對自身恢復過程中,都沒有正確進行,這樣很容易給自身身體帶來影響,同時也會引發疾病復發,使得再次治療的時候,會變得很復雜,那髖關節置換術后康復治療方法都有什么呢,也都是很多不錯方式,下面就詳細介紹下。

髖關節置換術后康復治療方法:

1.術后體位

平臥,患髖外展200-30°,踝關節中立位,防止髖關節脫位,被動活動膝、踝關節,并開始進行下肢肌肉收縮練習。

2.術后1天

主動活動健側關節并進行患側踝關節和足趾的主動背伸和跖屈練習,以及股四頭肌的等長、等張收縮鍛煉,按摩髕骨周圍、膝關節及小腿后部,同時進行深呼吸、引體向上運動,防止肺部并發癥。

3.術后2天

在醫生指導下進行髖關節輕度屈伸練習,髖關節屈曲應<60°,以防活動過度致假體脫出,時間限定在30分鐘之內。

4.術后第3~7天

加強股四頭肌等長收縮,并保持10~15秒,重復10~20次,膝下墊枕以膝部為支點,小腿抬離床面做伸膝動作,保持10秒,重復10~20次,患側髖、膝關節被動活動,關節持續被動運動,從00-30°開始,逐日增加50-10°,直至90°,1小時/次,2次/天。在他人幫助下進行床上移動訓練,訓練均在患肢外展、中立位下進行。

5.術后第2周

助力下直腿抬高30°,保持10秒,重復20~30遍,逐漸過渡到主動直腿抬高,健腿支撐站立平衡練習,平行杠內健腿支撐三點式步行及轉體,扶雙拐行走,以健腿支撐三點式步行為主。

6.術后第3周

仰臥位雙下肢空踩自行車運動20~30次,患髖屈曲90°以內,10次為一輪,組間休息1分鐘;股四頭肌及髖外展肌漸進抗阻訓練,四點支撐半橋運動保持10秒,重復10~20次,坐、站重心轉移及步行訓練?;颊叽似陂g下床站立,并開始練習行走,行走扶拐杖或步行器,以防跌倒。行走時健肢在前先行,患肢跟上,再移動拐杖向前。每天2~3次,每次10~20分鐘,注意保持兩腿分開與肩同寬,轉彎時髖關節隨身體一起轉動,避免髖關節突然旋轉。

7.術后晚期

6個月內避免患髖內收內旋,術后3個月扶雙拐,逐漸過渡到單拐,棄拐時間因人而異,一般6月后行走平穩且無疼痛時可棄拐行走,每年復查3、4次。

這些就是髖關節置換術后康復治療方法,在做完髖關節置換術后,對這些方法都是要詳細認識,使得在康復都是,都知道該如何做,康復過程中,身體出現異常情況,要及時的進行說明,這樣對改善上,都是能夠選擇正確方法。

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