隨著科學的不斷進步，我們的醫學手段越來越好，所以一些新的醫學技術得到廣泛運用與發展，使得人們的生命不會輕易的別一些疾病所遏制，新的醫學技術挽救了許許多多的生命，為此，今天我為大家介紹一種新的治療手段，他就是生物反饋療法，這是一項非常成功的療法，別廣泛用于生活中，下面就在小編的帶領下然我們深入了解這一項醫學技術吧。

生物反饋療法是利用現代生理科學儀器，通過人體內生 理或病理信息的自身反饋，使患者經過特殊訓練后，進行有

意識的“意念”控制和心理訓練，從而消除病理過程、恢復身心健康的新型心理治療方法。由于此療法訓練目的明確、直觀有效、指標精確，因而求治者無任何痛苦和副作用，深受廣大患者歡迎。

介紹編輯

生物反饋療法又稱生物回授療法，或稱自主神經學習法，是在行為療法的基礎上發展起來的一種新型心理治療技術和方法。它利用現代生理科學儀器，通過人體內生理或病理信息的自身反饋，消除病理過程、使患者身心健康。

生物反饋法的運用一般包括兩方面的內容：一是讓來訪者學習放松訓練，以便能減輕過度緊張，使身體達到一定程度的放松狀態；二是當來訪者學會放松后，再通過生物反饋儀，使其了解并掌握自己身體內生理功能改變的信息，進一步加強放松訓練的學習，直到形成操作性條件反射，解除影響正常生理活動或病理過程的緊張狀態，以恢復正常的生理功能。

運用生物反饋療法，就是把求治者體內生理機能用現代電子儀 器予以描記，并轉換為聲、光等反饋信號，因而使其根據反饋信號，學習調節自己體內不遂意的內臟機能及其他軀體機

能、達到防治身心疾病的目的，據國內有關報道證實：生物反饋療法對多種與社會心理應激有關 的身心疾病都有較好的療效。以高血壓為例，某院前用此法 治療264例，治療有效率達80%以上。 運用于生物反饋治療的設備有：肌電反饋儀、皮膚濕度

反饋儀、腦電反饋儀、腦電反饋儀及脈搏反饋儀等。儀器的操作者需經過專業訓練，以保證結果的可靠性和科學性。

在實施生物反饋療法前，必須向病人解釋清楚治療的目 的和治療方法，以消除對電子儀器的顧慮，即使求治者明白，

無電流通過的軀體，也無任何其他危險。并說明此療法主要 依靠自我訓練來控制體內機能，且主要靠按時練習，儀器監 測與反饋只是初步幫助自我訓練的手段，而不是治療的全過程。要每天練習并持之以恒，才會有良好效果，全部解釋可用錄音帶播放，再作個別答疑和補充。

生物反饋是從20世紀20年代通過監測到的肌電活動，開始的，由肌電反饋已發展出皮膚溫度反饋、腦電反饋、心電反饋、血壓反饋等多種生物反饋技術。生物反饋療法就是將肌電活動、腦電、心率、血壓等生物學信息進行處理，然后通過視覺和聽覺等人們可以認識的方式顯示給人們。

（1）在非常安靜、光線柔和、溫度26℃左右的治療室內， 求治者坐在一張有扶手的靠椅、沙發或是呈45度角的躺椅上，解松緊束的領扣、腰帶，穿換拖鞋或便鞋，坐時雙腿不要交叉，以免受壓。軟墊寬椅使感覺舒服，頭后有依托物更好。

（2）第一次治療與以后每次治療前的5分鐘，記錄安裝電極所獲基線數據（baselinedata）或檢查患者“家庭作業” 所獲成績。

（3）訓練病人收縮與放松前臂肌肉，訓練面部肌肉活動令病人抬額、皺眉、咬牙、張嘴，然后一一放松。告訴病人觀察肌表面電位微伏器上指針變化及其轉方向，與此同時，傾聽反饋音調變化并理解其信號的含義。

（4）給病人增加精神負荷，如連續計算100—7，回憶驚險和痛苦經歷。此時觀察肌電、皮膚電導、指端皮濕、脈搏 血壓等的變化，找到最敏感的反應指標，作為下一步訓練的

選擇指標；在精神負荷下無顯著變化的生物反應指標，以后訓練中亦無法判定療效，故不宜選擇。

（5）全身肌肉放松程序。根據Jacobson方法，依次為上 肢、下肢、軀干（腹部、腰部、肩背部）、頸部、面部肌肉。 首先作收縮與放松交替的練習，最后作全身肌肉放松練習。

（6）呼吸要求自然、緩慢、均勻。請受試者設想鼻孔下面有兔子，呼吸不能吹動兔毛。

這就是生物反饋療法，相信大家在小編的帶領下已經認識了這一療法，祝愿大家在這一治療手段下能夠健康成長。