當前位置:首頁 > 健康 > 疾病預防 > 正文

胃難受經常吐酸水是怎么回事

2014-02-17 18:44:59  來源:360常識網   熱度:
導語:飯后吐酸水是人體的一種生理現象,對身體一般不會有什么影響。大家知道,胃是人體最重要的消化器官,它的內壁叫胃粘膜,上面分布著胃腺。胃

飯后吐酸水是人體的一種生理現象,對身體一般不會有什么影響。大家知道,胃是人體最重要的消化器官,它的內壁叫胃粘膜,上面分布著胃腺。胃腺分泌胃液。胃液是一種無色、透明的酸性液體,成人每日分泌量約為1500-2000毫升。胃液的主要成分,是能促進蛋白質消化的胃蛋白酶和能幫助消化食物、殺滅病菌的鹽酸(胃酸)。

平時胃液并不多,只是在吃下食物后,通過神經的調節,胃液才產生較多。胃酸過多與所吃食物的性質有關,也可能由某些胃病引起。一般情況下,吃的東西太多或吃甜食以后,胃酸會增多。在精神緊張、情緒憂慮和過度疲勞的情況下,飯后胃酸也多。有胃十二指腸潰瘍病的人,胃酸多是一種癥狀。

吐酸水的原因

1、飲食因素

可以說飲食方面因素占所有原因中的絕大部分,如果日常飲食安排不合理或者是不科學,同時有各種不良飲食習慣的話,都有可能會影響腸胃健康。其中頻繁的吐酸水就是其中常見的癥狀之一,比如像經常過量食用冰凍以及過熱食物等,這樣的飲食習慣正是導致我們腸胃健康受損的原因。因此專家提醒,日常飲食必須要以溫度適中為主。

最好不要經常性的食用或者是飲用過燙的食物,只有這樣才可以更好的保護胃腸道健康。同時還要注意避免過量食用酸性食物,這也是預防的方法之一。

2、過咸食物

日常飲食中如果口味過重的話同樣會引起酸水泛濫,當然這所說的重口味并不是指各種肉類食物,各種多量味精、酸辣及過咸的食物都屬于重口味食物。這些調味品都不能一次性過量食用,否則的話會嚴重損害胃黏膜,從而出現有胃酸癥狀。因此在平時生活中要特別注意,三餐飲食應該盡量以清淡為主,以免味重刺激胃酸分泌。

同時在平時的日常飲食中我們可以適當的食用些生姜和胡,這類調味品具有暖胃以及增強胃黏膜功能的作用。不僅可以預防吐酸水,同時還可以預防各種胃腸道疾病。

3、生冷食物

生活中有很多人都有吃生食的習慣,比如像生魚片、蔬菜沙拉、牛排等。專家指出,雖然適當吃生食有利于人體健康,但卻不適合經常性。長時間食用不僅會導致我們出現有頻繁吐酸水的情況,同時還有可能會誘發各種胃腸道疾病。尤其是一些本來就患有胃病的患者,日常飲食中應該盡量避免各種生冷、油膩的食物。

胃病患者的日常飲食最好是以易消化食物為主,以免增加腸胃負擔。同時肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生,否則的話就會導致出現各種腸胃不適癥狀。對于吐酸水是怎么回事的問題,各種生冷食物是主要因素。

4、飲食不節制

沒有一個良好的飲食習慣同樣是誘發胃酸的原因,很多人在平時生活中經常會因為習慣以及繁忙的工作而出現三餐不規律的情況。甚至部分人群還有暴飲暴食的習慣,這些都是非常不合理的習慣,日常飲食應該少吃多餐并且盡量避免饑餓疼痛,這樣可以有效的保護腸胃。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 日韩精品无码久久久久久| 亚洲AV无码乱码精品国产 | 精品理论片一区二区三区| 午夜精品一区二区三区免费视频 | 久久国产精品久久国产片| 狼人无码精华AV午夜精品| 国产精品一久久香蕉国产线看| 久久久久这里只有精品| 女人国产香蕉久久精品| 亚洲国产精品网站久久| 国产亚洲精品资源在线26u| 黑人巨大精品播放| 国内精品自在自线视频| 88国产精品视频一区二区三区| 国产在线91精品入口| 国产亚洲午夜精品| 亚洲精品国产第一综合99久久| 久久精品国产第一区二区三区| 骚包在线精品国产美女| 亚洲国产主播精品极品网红| 国产乱码精品一区二区三区麻豆 | 99re热精品这里精品| 亚洲精品无码久久千人斩| 亚洲精品无码日韩国产不卡?V| 国产美女在线精品免费观看| 国产精品视频免费| 久久精品人人做人人妻人人玩 | 成人亚洲国产精品久久| 精品福利视频导航| 1卡二卡三卡四卡精品| 亚洲AV无码精品色午夜果冻不卡| 精品99又大又爽又硬少妇毛片| 国产精品美女网站在线看| 久久精品国产亚洲av天美18| 精品人妻系列无码一区二区三区 | 正在播放国产精品每日更新| 亚洲精品无码久久久久AV麻豆| 日韩精品一区二区三区不卡| 国产精品美女乱子伦高| 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 亚洲国产精品无码久久青草|