端午節(jié)即每年的五月初五，是特地用來(lái)紀(jì)念屈原的日子。兩千多年來(lái)，端午節(jié)歷來(lái)是一個(gè)眾多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康的傳統(tǒng)佳日。現(xiàn)在由于端午節(jié)還有三天的小假期，更是讓許多人都很歡喜，可以放假去旅游，來(lái)放松心情。

端午節(jié)的習(xí)俗

吃粽子

根據(jù)民間的傳說(shuō)，吃粽子主要是為了紀(jì)念偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原的，當(dāng)時(shí)屈原遭遇陷害，被貶黜。在流放期間，當(dāng)屈原知道楚國(guó)已經(jīng)被秦國(guó)占領(lǐng)之后，傷心欲絕，抱石投汨羅江。在屈原死后，楚國(guó)的老百姓都很傷心。為了不讓屈原的尸體，遭到魚蝦的侵蝕，人們都自發(fā)的向江中投粽子。

除此以外，其實(shí)吃粽子也有很多寓意：因?yàn)椤棒兆印焙椭凶印敝C音，民間有吃了“粽子”能得兒子的風(fēng)俗，寓意人丁興旺;同時(shí)“粽”和“中” 音近，取“功名得中”之意，在古時(shí)寓意學(xué)士考中功名，而端午節(jié)也正是在高考之前;另外“粽”和“宗”音近，因此端午節(jié)吃粽子寓意取“光宗耀祖”，所以家家戶戶的人都在過(guò)端午的時(shí)候吃上粽子。

佩香囊

端午節(jié)小孩會(huì)佩香囊，傳說(shuō)有避邪驅(qū)瘟之意，實(shí)際是用于襟頭點(diǎn)綴裝飾。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏可愛(ài)。

懸艾葉菖蒲

端午節(jié)家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，制成人形或虎形，稱為艾人、艾虎;制成花環(huán)、佩飾，美麗芬芳，婦人爭(zhēng)相佩戴，用以驅(qū)瘴。

端午“九毒日”的說(shuō)法

農(nóng)歷五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為“天地交泰九毒日”及十四為天地交泰日，端午為九毒日之首。

而“九毒日”到底有沒(méi)有科學(xué)道理，當(dāng)然是有的，在“立夏”之后，氣溫逐漸升高，雨量逐漸加大，天氣溫?zé)岢睗瘢瑫r(shí)也是大量細(xì)菌微生物的繁殖時(shí)期，而此時(shí)的人體陽(yáng)氣也達(dá)到最旺盛的時(shí)候，容易濕熱內(nèi)積、引起口舌生瘡、大便郁結(jié)等癥狀。

端午節(jié)易患疾病

濕疹

濕疹由于真菌引起，端午節(jié)期間，各種細(xì)菌滋生，再加上氣溫炎熱，很容易導(dǎo)致濕疹。因此在這個(gè)時(shí)候我們可以選擇艾草和菖蒲煎洗。

腰痛

以為此時(shí)的五月，導(dǎo)致濕氣過(guò)重，所以會(huì)產(chǎn)生腰痛的感覺(jué)，可以以苡仁蒼術(shù)煎水服用。

腹瀉

每年五月腹瀉頻發(fā)，當(dāng)以藿香煎水當(dāng)茶飲。

因此在這個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)來(lái)臨之際，大家一邊要高高興興的過(guò)節(jié)，一邊也要注意預(yù)防這些疾病。