養(yǎng)生禁忌 廁所放一物等于玩命多數(shù)人家都有
生活當(dāng)中很多人會忽視衛(wèi)生間里的健康，其實我們每個人一生當(dāng)中有很多時間會在衛(wèi)生間里度過的，那么衛(wèi)生間的健康小常識有哪些呢？衛(wèi)生間暗藏的健康隱患有哪些呢？今天就為大家介紹一下！一起來看看吧！
廁所放一物等于玩命多數(shù)人家都有
我們每天有很多時間是在廁所當(dāng)中度過的，其實衛(wèi)生間里是暗藏健康隱患的，養(yǎng)生專家就說，廁所當(dāng)中的化學(xué)物品太多了，會影響我們的健康。
在洗手間放除味劑
有人喜歡在衛(wèi)生間放置各種香型的除味劑，雖然掩蓋了異味，但這些香味都是化學(xué)合成物，長期吸收很可能誘發(fā)肺癌等。我們說，衛(wèi)生間盡量不要放置除味劑，經(jīng)常開窗或打開排氣扇比什么除味劑都強。
衛(wèi)生間門常開著為了保持通風(fēng)
衛(wèi)生間有異味又不能放除味劑，那怎么樣才能排氣呢？很多人就會選擇把衛(wèi)生間的窗戶和門同時打開，其實這樣的做法是錯誤的。如果把門長時間打開，外面的新鮮空氣是會進來，但也會把衛(wèi)生間里潛伏的細菌、霉菌直接吹進房間，形成一種邋遢的“內(nèi)部循環(huán)”。人們長期在這樣的房間里生存，呼吸道、皮膚病的發(fā)病率都要高很多。
廁所要經(jīng)常開窗戶，保持良好的通風(fēng)，這樣有助于把不干凈的東西通過空氣流通排出窗外。
存放84消毒液、洗液等化學(xué)品
很多人把84消毒液、洗手液、擦地液都放在衛(wèi)生間，以避免不必要的觸碰，或者認為這樣放置是具有“相關(guān)性”的。但事實上，衛(wèi)生間往往比較狹窄，空氣不流通，而且濕度和溫度較高，有的家庭衛(wèi)生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。
需要重點提醒的是，潔廁精與84消毒液混合在一起使用會產(chǎn)生有毒氯氣，而人們?nèi)羰俏肓寺葰獾脑挘粑赖榷紩艿絺Γ绻淮涡晕氪罅柯葰獾脑挘瑒t會有生命危險。
所以，衛(wèi)生間最好不要存放過多化學(xué)用品，各種清潔劑一定要單獨存放。特別是有的消毒水含二氯苯，長期吸入可刺激呼吸道。
衛(wèi)生間不能做什么事情
沖澡時張著嘴巴
洗澡的時候一定不要張嘴巴，這是禁忌，對于我們的健康是十分不利的，生活當(dāng)中可要注意了哦！
馬桶不蓋蓋子或者垃圾桶不帶蓋子
上完廁所沖馬桶時，我們總習(xí)慣一按下水閘就完事了，其實這樣是不對的。這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，所以最好先放下蓋子再沖。而且，馬桶邊上的紙巾桶也會存在沒有蓋子的情況。由于衛(wèi)生間相對其他地方要潮濕得多，含有大量腸道桿菌等有害細菌，且細菌繁殖速度相對較快，所以應(yīng)盡量放帶蓋的垃圾桶。
把牙刷放在洗臉盆的臺面上
洗手池旁邊一般都會存在馬桶或者垃圾桶之類的，而馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里。
我們?nèi)艘簧谛l(wèi)生間里的時間大概有5年左右，所以一定要正確使用它：少開門、勤開窗、不放雜物、保證清潔，防止病菌爬入室內(nèi)！
衛(wèi)生間健康小常識
現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑，使環(huán)境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。建議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。
多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時，其產(chǎn)生的毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。所以這些衛(wèi)生用品不要堆放在墻角或衛(wèi)生間里，放在通風(fēng)較好的晾臺比較合適，密封為好。
家里的衛(wèi)生間，還會放一個塑料紙簍。專家說：廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。他們認為一般的紙質(zhì)物品，扔進抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進垃圾桶，這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。另外如廁時間越短越好，喜歡在此看書讀報的人，應(yīng)該改掉這個毛病。
衛(wèi)生間暗藏的健康隱患
1、衛(wèi)生紙
很多女性便后都習(xí)慣用衛(wèi)生紙擦試陰道，其實衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖希晒庠霭讋┗蚧邸ｎ伾桨椎男l(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯;有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質(zhì)長期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。
溫馨提示：因此在購買衛(wèi)生紙時，一定要選用品質(zhì)可靠、未經(jīng)漂白的衛(wèi)生紙，用紙后再用溫水沖洗更佳。
2、牙膏
牙齦疾病會誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒，會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。
3、泡泡浴
很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。
4、洗發(fā)水
無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關(guān)注。
溫馨提示：購買洗發(fā)水的時候一定要仔細閱讀其標簽中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下;從現(xiàn)在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半;洗發(fā)的時候注意不要讓洗發(fā)水進入眼睛中。
結(jié)語：生活當(dāng)中有很多人會忽視衛(wèi)生間里的健康，其實這是不對的，那么衛(wèi)生間里健康小常識有哪些呢？相信大家看了上述小編的相關(guān)介紹都清楚了吧！希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦！平時要注意這些細節(jié)哦！
