冬季養生 夜間易突發的六種疾病要謹慎

現在是寒冷的冬季，也是各種疾病高發的季節，尤其是心血管疾病的死亡的人數也會不斷的增加。對于老年人來說，他們的抵抗力較弱，患有心血管疾病的人，更要注意自己的保暖工作，防止夜間突發疾病的襲擊，不慎會威脅到寶貴生命哦。一起跟著小編來看看冬季養生要關注的夜間高發疾病吧。

老人晚上易發的6種突發性疾病

尿滯留

尿滯留是指膀胱內充滿尿液而不能正常排出。

對于老年人來說，經常患有前列腺肥大癥不是什么稀奇的事情，尤其是在冬季寒冷氣候的刺激下，前列腺就會很容易引起膀胱出口的梗阻，導致突然發生不能排尿的病癥。也可能是怕夜間起床寒冷而刻意的憋尿導致排尿發生困難，誘發急性尿滯留癥狀。

急性尿滯留可用熱水袋或炒熱的鹽包熱敷小腹部，情況危急時應送醫急診，插導尿管導尿，或在恥骨上進行膀胱穿刺導尿。

心絞痛

心絞痛是由于冠狀動脈供血不足，產生一時性心肌缺血和缺氧所引起的一系列癥狀。

心絞痛最常見的因為運動、腦力勞動和情緒激動等引起的疾病，會導致交感神經過度的興奮，以及睡眠時靜脈血液回流不斷的增加，最終導致心臟負荷加重，這些都會導致心絞痛。自發性心絞痛常出現在清晨穿衣、洗漱和大小便時發作。

發生心絞痛時，有條件的可立即給予吸氧氣，改善心肌缺血情況，讓其舌下含硝酸甘油或速效救心丸，通常1~2分鐘就能緩解。

腦梗塞

腦梗塞，系因血管或身體其他部位血液內的雜質或血塊，被血流沖落形成栓子，導致腦組織壞死和功能失調。

平時飲時習慣多煙、多酒、多鹽、高脂肪食物以及易發怒、脾氣暴躁者較易引起腦梗塞。老年人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。

對于腦梗塞的病人，多在安靜的休息時候發病，有的病人一覺醒來，發現自己竟然口眼歪斜，流口水，甚至舉不動筷子，這就是發生了腦梗塞病癥，這類疾病不容易治愈，建議老人一定要注意預防。

發生腦梗塞時，千萬不要晃動老人，否則有可能導致栓子脫落引發其他一些并發癥，并立即給予溶解栓子的藥物。平時應遵醫囑小劑量服用阿司匹林，調整飲食，夜間睡覺前和晚上起來時最好喝一杯涼開水以降低血液黏稠度。

哮喘

哮喘是由于支氣管縮窄，使空氣無法順暢進出肺部而引起的哮鳴和呼吸困難。

患慢性支氣管炎、肺氣腫與肺心病的老年人，由于夜間睡眠時副交感神經興奮，迷走神經亢進，導致支氣管平滑肌收縮痙攣而發生哮喘。深夜或清晨前，是氣促好發時段，病人經常會在深夜2-4時左右因氣促而醒來。哮喘發作可輕可重，嚴重者還可能威脅生命。

哮喘發作時可給予氨茶堿，或使用舒喘寧噴霧劑、異丙基腎上腺素等，嚴重時應立即給予吸氧。

痛風

痛風是一種因普林代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。是因為尿酸在人體血液中濃度過高，由于關節的溫度通常較低，所以尿酸多會沉積在關節內，久了便會形成結晶，導致身體免疫系統過度反應(敏感)而造成痛苦的炎癥。

痛風與牙痛及生產痛被視為人生三大疼痛，痛風急性發作時，首先要讓疼痛的關節保持休息的狀態，不要揉及按摩，患部可以用冰敷，以緩解紅、腫、熱、痛等不適，接著盡快就醫。含阿斯匹靈成分的止痛劑，會增加血液的尿酸值，讓病情更嚴重，忌吃。

痛風患者平時飲食一定要注意熱量的攝取，不要大魚大肉，酒和高普林食物像是帶殼海鮮及紅肉等，適度吃一些就好，多運動。

急性腹痛

引起腹痛的原因很多，有些老年人患有膽結石、腎結石等疾病，當晚上睡眠體位發生改變時，結石移動嵌塞膽道或輸尿管導致痙攣而引起急性腹痛，此時應立即變換體位，同時按壓足三里、膽囊穴、內關、關元等穴位可緩解疼痛。如果是患有潰瘍病的老年人，則服用654-2等解痙藥以緩解癥狀。

飲食上最重要在于少吃鹽及多喝水，攝取大量液體，勿吃過多富含草酸鹽的食物。服用鎂及維他命B6，可減少復發率。

結語：看了本文，大家應該都知道了，在冬季的夜間最容易出現的6種疾病了吧，建議大家一定要知道如何處理急救，以避免憾事的發生。最主要的還是如何的加強預防和應急的處理哦，希望大家平安健康過冬季哦。