當我們的身體出現(xiàn)問題的時候，身體的一些部位會發(fā)生一些小小的變化，如果你不在意，那么很有可能錯過治療疾病最佳的時機，今天就教大家手掌看健康，看看你是否身體健康！

從手掌看健康

正常人手掌的顏色，應該是肉色中透著淡血的紅色，透著血液的光澤。如果掌色過紅就是不正常的了，病理的紅色分為淡紅、櫻桃紅、紫紅、鮮紅、紅黃青夾雜色，肺氣腫就是紅黃青夾雜色，癌癥的異常紅色等幾種。手掌顏色觀反應疾病狀況，肝掌，蜘蛛痣就是肝病的一種手掌變化。

1、淡紅色掌：

是屬于正常的掌色，用手擠壓，褪色的很快恢復，表明血液循環(huán)正常，如果不能迅速恢復，就要考慮一下貧血了。

2、櫻桃紅掌色：

掌色是櫻桃紅的，并且集中在十指腹部和大小魚際邊緣的就要注意檢查血糖和尿糖了。

3、紫紅色掌：

如果掌色黑紅黑紅的，呈紫紅色掌，就要考慮有嚴重的心臟病，如冠心病、哮喘等，當炎癥得不到控制向敗血癥發(fā)展時，掌色也會回微循環(huán)瘀血引起紫紅色。這時可是危險信號要及早改善。

手掌中的健康密碼

4、鮮紅掌：

鮮紅掌比淡紅掌鮮亮紅活些，常見于輸血后或大病初愈后，正常人在過于激動時也會使掌色短時間變紅。如果掌色從淡紅漸漸向鮮紅色發(fā)展，那就要觀察一下血壓的變化了，特別是脈壓差，很可能脈壓差，正在逐步接近，健康的脈壓差應該等于40，高于或不足這個數(shù)值，都屬于血壓不正常，這種變化和動脈硬化有關(guān)(經(jīng)常煉氣功的人掌色也會發(fā)紅)。處于更年期(不論男女)掌色也會經(jīng)常出現(xiàn)鮮紅色，這時大多會伴有更年期癥狀。

5、肝掌：

有一種手掌發(fā)紅時肝病患者要提高注意，當患者出現(xiàn)手掌的大、小魚際及手指掌面、手指基部呈現(xiàn)的粉紅色(融合或未融合)胭脂樣斑點，壓之退色，久者可形成紫褐色那就要考慮是肝掌了，如仔細觀察可見許多星星點點擴張連成片的小動脈。肝掌也隨肝功好轉(zhuǎn)而減輕或消失。肝掌的出現(xiàn)與肝功能惡化，雌激素的滅活失衡有關(guān)，還可使肝炎患者出現(xiàn)毛細血管擴張、月經(jīng)失調(diào)、睪丸萎縮或男性乳房發(fā)育。長此以往還可造成皮膚細胞內(nèi)黑色素的增加引起肝性黝黑面容。

不過，肝硬化和慢性肝病病人可能出現(xiàn)肝掌，但出現(xiàn)肝掌的不一定都有肝病。臨床上往往見到不少健康人也有肝掌，但經(jīng)過數(shù)年十幾年，甚至幾十年后的觀察，肝臟功能一直正常，從未出現(xiàn)過肝臟病變。因此對于出現(xiàn)肝掌者，應結(jié)合病史、體格檢查、肝功、澳抗(乙肝病毒表面抗原)、B超、掃描等多項檢查后并經(jīng)過綜合分析判斷，然后才能作出正確的結(jié)論。

看手掌知健康

鷹爪手

手干瘦尖細，手指關(guān)節(jié)彎曲固定好似鷹爪，見于尺神經(jīng)或正中神經(jīng)損傷。脊髓空洞癥、進行性肌營養(yǎng)不良、麻風病等。

手足搐搦癥

低血鈣時，手足肌肉可發(fā)生緊張性痙攣。手腕部呈屈曲狀，五指伸展，指掌關(guān)節(jié)屈曲，拇指內(nèi)收靠近掌心，并與小拇指相對。如扎緊前臂，三五分鐘后可誘發(fā)，稱“缺鈣束臂試驗陽性”，有助于該病的診斷。

肝掌

手掌毛細血管擴張，充血發(fā)紅，尤以指端皮膚表現(xiàn)更為突出，稱為“肝掌”。這是由于肝功能減退，不能破壞體內(nèi)的雌激素所致。常見于肝硬化、肝癌等病。

指節(jié)畸形

類風濕關(guān)節(jié)炎者，指關(guān)節(jié)可呈梭狀畸形，活動受限，發(fā)作時紅腫，疼痛加劇;此類指關(guān)節(jié)變形，也可見于老年性骨關(guān)節(jié)病。但多發(fā)生于遠指間關(guān)節(jié)，病變部位有堅硬的結(jié)節(jié);尿酸代謝異常引起的痛風病，可在關(guān)節(jié)處摸到“痛風石”并引起關(guān)節(jié)變形。

中醫(yī)教你通過手掌養(yǎng)生五個妙招

仔細觀察一下就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代生活中人們使用雙手的機會越來越少了。以洗衣服為例，從洗滌到脫水，都由全自動洗衣機代勞了，人們只需袖手旁觀就可以了。動手機會明顯減少，會對人體健康產(chǎn)生一定的負面影響。為了消除這種負面的影響，提倡積極的手部功能鍛煉就顯得格外重要。

手指交叉

當感到大腦反應遲鈍、注意力不集中時，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一會兒后，再換成另一只手拇指在上。然后將手指尖朝向自己，并使雙手腕的內(nèi)側(cè)盡量緊靠在一起。反復進行幾次。

溫風吹手

許多人在洗發(fā)后都用電吹風吹干。如果使用電吹風對手掌進行刺激的話，雖然只花3～4分鐘，但取得的養(yǎng)生效果卻是很大的。用電吹風向手掌送去溫風，感到稍熱時，就把電吹風移開，然后再靠近手掌吹風。這樣反復進行6～7次，使整個手掌都被電吹風發(fā)出的溫風刺激到。

旋轉(zhuǎn)網(wǎng)球

雙手夾住網(wǎng)球，慢慢而有力地旋轉(zhuǎn)，通過網(wǎng)球?qū)φ麄€手掌進行刺激。還可以把雙手指叉起來，夾住網(wǎng)球按3秒鐘后分開，然后再度掀按。如此反復進行多次。

旋轉(zhuǎn)拇指

如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會感到不順，但反復進行幾次以后，拇指就會有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)，而且覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方向各自旋轉(zhuǎn)1～2分鐘即可。

自我握手

作為養(yǎng)生方法加以利用，最簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握，關(guān)鍵在于右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鐘后雙手分開。左右相互緊握5～6次。

手掌和五指的養(yǎng)生技巧

動動手指可以對全身有保健作用。手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通。下面是專家介紹手掌和五個手指的運動養(yǎng)生小技巧，方法如下。

1、拍拍手掌 全身健康

很多人都知道，足底有很多的穴位，經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生，孰不知，手掌上也有很多穴位，而且連接有很多的經(jīng)絡，因此，要想身體健康，多拍拍手。

2、腰背問題 拍拍手背

中醫(yī)有全息的理論，認為在足部或手都可以相對應某個反射區(qū)。人的手背對應的是人的腰部，經(jīng)常腰痛、腰酸、腰脹的人，應該經(jīng)常拍拍手背。具體方法是，一手手掌拍另外一個手背，交替拍。

3、心慌、脾胃差 可刮大拇指

大拇指對應的是肺經(jīng)，肺主納氣，如果肺不好，那么心也會受到影響。因此，大拇指對應的是心、肺器官。心慌、胸悶等情況，因此，可以用手刮一下大拇指外側(cè)并往外拉。肺不好，也容易出現(xiàn)咽喉炎等問題，肺不好，影響脾胃，也可以做此動作。

4、刮食指 治便秘

食指對應的是大腸經(jīng)，對應器官是大腸、胃消化器官。經(jīng)常便秘、拉稀的人，應該刮刮食指。

5、刮中指 防暈車助睡眠

中指對應的是心包經(jīng)，暈車一般是心包經(jīng)不好，因此，在上車前幾分鐘或有暈車情況，都可以刮下中指。此外，睡眠不好的人，也反應在心包經(jīng)上，也可以經(jīng)常刮中指。

6、頭頸痛 需刮無名指

無名指對應的是三焦經(jīng)，對應肺和呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人，說明氣血運行不好，可以刮無名指。

7、刮小指 防脫發(fā)

小指對應的是小腸經(jīng)絡，對應腎臟、循環(huán)系統(tǒng)，經(jīng)常頭發(fā)脫落，腎虛、小腸吸收不好的人，可以刮下小指。

刮手指和健康的對應關(guān)系

手部位置針對的疾病

刮大拇指心慌、胸悶、咽喉炎、脾胃差

刮食指便秘或便稀

刮中指睡眠不好或暈車

刮無名指偏頭痛、肩頸痛

刮小指腎虛、脫發(fā)、小腸吸收不好

拍手背腰痛、腰酸、腰脹

手掌透視大揭密性格特點

我們常說命運掌握在手中，那么你知道嗎？人的掌心也暗示了一個人的性格及將來。當你伸出手時，也可以從你張開手掌時的姿勢、手指呈現(xiàn)的狀態(tài)，反映出你的個性如何。

心理測試開始：不如伸手出來，了解一下你的性格。記住，男左女右！

A、手指全部分開伸出的人

B、只有拇指和其他手指分開伸出的人

C、只有小指和其他手指分開伸出的人

D、手指全部緊貼一起伸出的人

E、五指全部彎曲伸出的人

測試結(jié)果：

A、你的個性非常爽朗，屬于樂天派。行動也非常靈敏，討厭被束縛，而且討厭就是討厭、高興就是高興，情緒會明確表現(xiàn)出來。

B、你的意志力頗強，是擁有自我主張、頑固執(zhí)拗的人。而且，現(xiàn)正處于非常熱情的精神狀態(tài)。

C、你對喜歡和不喜歡的人態(tài)度有明顯的分別，且內(nèi)心充滿了智慧與美。但是，你也是個容易生氣、脾氣暴躁的人。

D、你是個屬于做事細心、認真、慎重的人，常常壓抑自己的感情。先慎思后再行動，是你一向的原則。

E、你的意志力薄弱，常常感到疲倦。不過，你常會為別人設想，性情又溫柔，別人麻煩你做的事，你很少會拒絕。

手掌中暗藏健康密碼 你破譯了嗎？

有人說，人的手掌中有兩套密碼，一套掌管命運，一套掌管健康。說到健康，自己的身體狀況是好是壞，手掌能告訴你一個大概。

手溫高低辨寒熱

握手是大家熟知的禮儀。兩人一握手，就能感受到對方的手溫。楊氏手診對于手感辨證有四句口訣：“手掌長握熱到燙，多是實熱炎癥傷;握久反而不覺熱，多是體內(nèi)有虛火。手掌握著像冰塊，寒氣游竄體內(nèi)外。若是只有手指寒，心臟血管慢循環(huán)。”意思是說，握手時感到對方手溫比正常人高，尤其是越握越覺得熱，一般提示此人患了一種實熱病，多是炎癥類疾患。

如果一開始握手感覺有點熱，但是時間長了反覺得不是很熱，一般是虛火，這種人容易失眠多夢、心煩口干。

手感比正常人寒者，一般屬于陽虛，常見于甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、月經(jīng)不調(diào)等患者。如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能弱一些，受涼容易腹瀉，女士多為白帶過多。如果主要是手指寒，一般提示心血管循環(huán)不是太順暢，這類人容易疲勞乏力、頭暈頭痛。

青筋體現(xiàn)淤痰毒

打過點滴的朋友都知道，輸液針頭都要刺入手背的“青筋”里。這些“青筋”實際上是靜脈血管。如果靜脈血管回流受阻、壓力升高，“青筋”常常在體表凸起、曲張。血液回流之所以受阻，就是因為人體內(nèi)的淤血、痰濕、熱毒等物質(zhì)不能及時排泄出體外，積滯于體內(nèi)，漸漸地發(fā)于體表。您可以張開手掌看一看，哪些地方有“青筋”。

楊氏手診對于手掌青筋辨證也有口訣：“青筋出現(xiàn)莫慌張，仔細查看在何方。拇指根下肺氣阻，中指根下心氣傷。食指根下肝氣滯，掌心若有腸不暢。”大家仔細觀察青筋的位置，有助于初步識別疾患。

掌紋提示亞健康

每個人的指紋都不一樣，但是掌紋卻有相似的地方，幾乎都有走向大致相同的三條主線，也有人的主線有四條以上。主線的附近還有一些橫豎交叉的掌紋，有的像“”，有的像“十”，有的像“米”，有的像“口”，有的像“#”，還有的像“”。

一般來說“”與“十”提示有亞健康的可能，“米”提示炎癥、息肉，“口”、“”提示疾病在發(fā)展，“#”提示慢性疾患。比如中指根紋到掌根部這片區(qū)域，大致是腸胃所在的全息區(qū)域，這個位置出現(xiàn)“”與“十”，一般提示腸胃可能處于亞健康狀態(tài)了，比如吸收不好，排便沒有規(guī)律等。食指根部向下約一平方厘米的區(qū)域是肝膽所在的全息區(qū)域，若是出現(xiàn)“口”和“#”，一般提示有膽囊炎、脂肪肝、膽囊息肉的可能，或者容易發(fā)生上述疾患，應該加強預防保健。

中醫(yī)教你如何從手掌看自身健康

我們常說的青筋就是靜脈小血管。總的來說，手上青筋出現(xiàn)得越少越健康。今天小編就和大家來聊一聊吧！

一、從手部形態(tài)與手掌色澤斷健康

(1)看大小手和胖瘦手

手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協(xié)調(diào)大手，就要小心突發(fā)病---心腦血管疾病、骨關(guān)節(jié)病光臨;如是小手大女人，手小心臟也小，功能弱不一定心臟病，但能帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞，子宮功能較弱，易痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性生活不如意。

手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指間還漏縫，就說明消化系統(tǒng)功能弱，性格懦弱、神經(jīng)也衰弱。如手部肌肉瘦雹冰涼，多為氣血不足或陽虛;手部肌肉瘦雹發(fā)熱，多為陰虛火旺或內(nèi)傷發(fā)熱。

胖形體與胖手是正常。如是纖細美人，手胖而浮腫，就要小心腎臟和心臟的病變;如人瘦手卻有胖手，那是脂肪堆積，就有高血壓、高血脂的可能。

(2)看冷暖手與手汗

手部溫度應和臉部溫度一致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載大量對手的觀察，如“掌內(nèi)熱者腑內(nèi)熱，掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”.如手心熱，是心火熾盛、濕熱內(nèi)蘊、膽胃失和的初期表現(xiàn);如手背比手心熱，多是發(fā)燒和炎癥急性期;如手掌溫度高于手心溫度，多是血脂高或血壓高;如手掌發(fā)熱發(fā)干，甲狀腺機能亢進;如手掌紅熱，多為炎癥，血熱。

手涼，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的“掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”，通常是疾病或者體質(zhì)不好的表征。如全手發(fā)涼，多為陰虛或氣血虧虛;如高燒病人手涼，是即將驚厥昏迷的危險征兆;如手心溫度低于臉部溫度，多為心血衰竭或心功能不全。

手汗，如手心發(fā)熱而手掌常出汗，此為陰血虛所致;如手掌出冷汗，手足不溫，此為氣虛或陽虛所致;如只一側(cè)手掌出汗，多為氣血痹阻，經(jīng)絡不暢;如手掌出汗如珠，淋漓不斷，四肢厥冷者，為陽氣虛脫之象;如手掌出汗且發(fā)熱不退者，多為內(nèi)熱所致。

(3)看手掌手指色澤變化

身心健康之人，手掌是粉紅色的。如紅色變暗，表示心臟功能不好;如手上出現(xiàn)紅線，高血壓、風濕病或心臟病;如指尖蒼白，顯示血流障礙;如手掌突變紅茶色，可能是腦溢血將發(fā)生的征兆;如手掌上出現(xiàn)紅斑點，肝炎或糖尿病;如手掌發(fā)黃或呈茶色，可能患上肝病;若在黃色的手掌中，大、小魚際和指端發(fā)現(xiàn)充血性的紅色或暗紫色的斑塊，有可能發(fā)生肝硬化或肝癌。

如有腎臟病或貧血癥的，手掌易發(fā)青;如掌部青筋明顯，也叫靜脈怒張，是腸內(nèi)有糞便停滯;如手掌萎而黃，表明大腸運納失常，有腹脹、噯氣等癥;如掌色淡黃，枯槁無光者，屬脾胃氣虛，氣血不足;如黃中夾青者，屬胃寒并伴有疼痛;如手背上起小的白色丘疹，暗示膽固醇過高。

(4)看手指長短

兩手指的比例，在胎中就決定了的，而且終生不變。科學實驗證明，推測成年患心臟病的幾率，比受年齡影響的腰圍、臀圍比例，體重指數(shù)等要準確。

無名指較長的男性，體內(nèi)含性激素丙酸睪丸素的水平相對較高，丙酸睪丸素有防止男性患心臟病的作用;而無名指較短的年輕心臟病患者的丙酸睪丸素水平偏低。

手指長短比例不同與體內(nèi)性激素水平、甚至出生前性激素的影響和生長相關(guān)。手指比例與婦女生殖能力和乳腺癌的發(fā)病率相關(guān);兩手不對稱的男子分泌的精子數(shù)較少;無名指長于食指還是有音樂天分的表現(xiàn)。

食指相對于無名指長，女性擁有更高的生育能力、較謙虛、較敏感、相對易患乳腺癌、不愛冒風險;男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。

無名指相對食指長，女性生育能力相對較弱、過分自信、相對不易患乳腺癌、很愛冒風險;男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數(shù)學、更容易患孤獨癥。

二、從指甲形狀、顔色、變化上斷差異

指甲形狀包括指甲的長寬比例，以及指甲的形狀兩方面。甲形多跟先天遺傳有關(guān)，可從甲形看體質(zhì)的差異。

(1)長形：

偏長指甲的人，性格較溫和不急躁，由精神刺激引起的疾病較少見。但體質(zhì)先天較弱，免疫力較差，易患上急性炎癥。如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾玻

(2)短形：

偏短指甲的人，屬較易急躁沖動性格。其心臟先天較弱，較易發(fā)生在腹、腰部及腿腳等下身疾玻如指甲尖平平并嵌進肉里，則較易發(fā)生神經(jīng)痛、風濕等玻

(3)方形：

偏方指甲的人，其長與寬接近，象正方形。其體質(zhì)較差，屬于無力型，沒有明顯大病，但易為遺傳疾病患者。如是女性，應警惕子宮和卵巢方面問題。

(4)顔色：

指甲上出現(xiàn)小白點兒，提示缺鈣;指甲呈乳白色，提示腎或肝臟有病;指甲發(fā)青，提示循環(huán)障礙;指甲發(fā)黃，提示支氣管炎;.指甲呈表玻璃樣，提示肝萎蓿、結(jié)核病。

(5)變化：

指甲上出現(xiàn)橫溝，提示勞累、緊張、憂慮過度、營養(yǎng)缺乏;指甲向里凹陷，提示甲亢或腎上腺亢進、風濕熱;指尖紋線出現(xiàn)股溝，提示有心肌梗塞或中風的危險。

三、從指甲半月痕看健康的奧秘

處在陰經(jīng)陽經(jīng)交接處的甲床，有豐富的血管及神經(jīng)末梢，是觀察人體氣血循環(huán)變化的窗口。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講;“陰陽交泰生動氣，動氣者十二經(jīng)之根本”.半月痕也稱健康圈，是人體精氣的代表。半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng)，環(huán)境，身體素質(zhì)的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊，減少，甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預后的吉兇。

(1)正常半月痕，數(shù)量，雙手有8--10個為好;形態(tài)，面積占指甲五分之一為好;顏色，以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

(2)不正常半月痕，少，表示精力差、體質(zhì)寒、免疫力弱，身體手腳寒冷。

分三種類：

寒底型--凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。

寒型，體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤。

熱底型--凡小指也有半月痕者，均屬熱型。

熱型，半月痕都大于指甲的五分之一。增大，表示人體內(nèi)陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。

寒熱交錯型--凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交

錯或陰陽失調(diào)。初期，邊緣不清，如放光芒狀;中期，開始縮小;后期，逐漸減少并消失。

(3)半月痕面積

半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾并腫瘤、出血等。小孩子沒有發(fā)育之前，是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。

半月痕大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病

(4)半月痕的顏色

奶白--表示正常，這類人精力強壯，體質(zhì)好，身心健康。

灰色--表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。

粉紅--與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿并甲骯等病癥。

紫色--容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

黑色--多見于嚴重的心臟并腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

(5)半月痕與五指關(guān)系

拇指半月痕--關(guān)連肺脾，呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿玻

食指半月痕--關(guān)連腸胃，呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退。

中指半月痕-關(guān)連心包經(jīng)、神志，呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。

無名指半月痕-關(guān)連內(nèi)分泌，呈粉紅色時，表示運行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降、陰陽失調(diào)，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。

小指半月痕-關(guān)連心腎，小指一般很難長出半月痕，出現(xiàn)時，多為熱癥。呈紅色時，易患嚴重的心臟玻

四、從手部的紋路變化斷健康

每個人手上的紋理，在胚胎發(fā)育的第四個月就形成。其中指脊紋(即手指內(nèi)側(cè)的紋)是終身不變的，掌褶紋(即手掌上的主要三條紋)雖有變化，但穩(wěn)定性很高。用手掌診病，主要是從一些較細小的紋路在隨著人體健康狀況變化中的觀察中得出的結(jié)論。

人的身體欠佳時，手的顏色、細紋線及肌肉彈性均會發(fā)生變化。如心臟功能減弱時，在手的大魚際中部(大拇指與手腕之間的突出肌肉)靠近外手心處的肌肉會有松軟、下陷感，對這一部分進行按摩，會反射性地改善心臟狀況，使病人的胸悶、心悸狀態(tài)緩解。

凡性格、氣質(zhì)、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若干條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。

一語而道之，手窮天地而無遺。人與動物區(qū)別之一，就在于人有雙手。手是勞動的產(chǎn)物，又是勞動的創(chuàng)造工具。手為五行所化，故兼天地之靈，蘊天地造化之機。學者欲要探求天地之機，宜先認識自己的雙手。

手指粗細看健康 手掌厚薄知疾病

眼睛、鼻子、嘴唇、牙齒、舌頭……都會透露疾病信息

手的溫度：手的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)。氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱、出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。

手指粗細：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。

手掌厚薄：手掌厚而有力，富有彈性，一般為氣血充沛，體質(zhì)強壯;如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。

指甲小月牙兒：人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”，正常情況下，除了小指應都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內(nèi)寒氣重、氣血不足。

指甲形狀推測疾病：

甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關(guān)，所以從甲形上看出來的多半屬于本身體質(zhì)上的差異。

長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質(zhì)比較偏弱，免疫系統(tǒng)較差，很容易患上急性炎癥性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。

短形：指甲偏短的人，屬于比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發(fā)生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌進肉里面了，則比較容易發(fā)生神經(jīng)痛、風濕等疾病。

方形：這類指甲的長度與寬度相接近，指甲接近正方形，這類人的體質(zhì)比較差，往往屬于無力型，雖然沒有什么明顯的大病，但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性出現(xiàn)這樣的指甲，應該警惕子宮和卵巢方面出現(xiàn)問題。

健康的指甲比較平滑，沒有凸起或凹陷條紋。它們的顏色和密度均勻，一般比皮膚略紅一些，呈現(xiàn)出輕度紅潤。另外，指甲上要沒有斑點或變色情況。位于甲蓋底部的半月形甲弧和健康與否沒有關(guān)系。

指甲的紋理推測疾病

指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。

豎紋：

指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

橫紋：

指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發(fā)病時間越來越近了。

斑點：

指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn);白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆;而指甲上出現(xiàn)黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病;如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

結(jié)語：看來小小的手掌蘊藏著許許多多的健康信號，當我們的手掌出現(xiàn)以上這些情況的時候，大家一定不要掉以輕心，及時去醫(yī)院確診，以防延誤治療的好時機！