都說手是人的第二張臉，這個(gè)第二張臉的健康大家有關(guān)心過嗎？指甲就是這第二張臉的健康晴雨表哦！指甲上有豎紋就是你健康的警報(bào)拉響啦！一起來跟小編了解下是怎么回事兒！

手指甲上有豎紋

主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱，容易出現(xiàn)以下癥狀：

一.神經(jīng)衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。

二.肝腎機(jī)能衰弱、毒素積存，腎不好的人：指甲內(nèi)的甲床出現(xiàn)黑色豎紋是，要特別留意，這是肝腎機(jī)能衰弱、毒素積存的征兆，肝、腎功能具有排泄體內(nèi)廢物的解毒作用，當(dāng)肝腎機(jī)能衰弱時(shí)，體內(nèi)的廢物便無法排出體外。因接觸環(huán)境污染、飲食污染，食品含農(nóng)藥重金屬過多，腫瘤病人在化療后等藥物毒素聚集過多或一次嚴(yán)重的腸胃炎泄瀉后，往往在甲板內(nèi)形成黑色豎紋。

三.消耗性疾病，體力透支(如身心疲勞綜合癥)。

四.如果豎紋特別明顯，往往是一種病理性豎紋，說明身體曾經(jīng)過大的疾病傷害。

五.免疫功能差，容易感冒及多感冒。

中醫(yī)認(rèn)為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，可以充沛地反映人體生理、病理變化。觀察指甲的外形、大小、顏色能夠反映一個(gè)人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機(jī);而通過指甲的光澤、紋路、斑點(diǎn)等等的變化，則能夠推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。

指甲蓋上有豎紋

醫(yī)生指出，理想狀態(tài)下的甲面應(yīng)該是無縱橫溝紋的。所以一旦發(fā)現(xiàn)其表面變粗糙，無光澤，甚至出現(xiàn)明顯的縱條紋，摸起來感覺溝壑叢生，就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態(tài)中，并因此導(dǎo)致了體質(zhì)虛弱，精神持續(xù)疲乏、免疫力下降等問題。此外，維生素或微量元素缺乏也會(huì)導(dǎo)致條紋豎線。

指甲的發(fā)育受多種因素影響，尤其是指甲上的明顯豎線與飲食、生活規(guī)律、年齡密切相關(guān)，比如經(jīng)常熬夜，元?dú)馓潛p的人，指甲就容易出現(xiàn)縱紋。當(dāng)然，也有部分年輕人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出現(xiàn)這種情況，則大多因?yàn)槟昀象w衰、身體機(jī)能下降、體力消耗不易在短期內(nèi)恢復(fù)所致。所以具體疾病的確診，還要結(jié)合其他癥狀以及醫(yī)生的診斷予以確認(rèn)。

調(diào)理方法：醫(yī)生指出，指甲上出現(xiàn)豎線的人，首先要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機(jī)能，直接面的豎線會(huì)隨之逐漸消失。

指甲上的豎紋

指甲紋理

指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點(diǎn)等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機(jī)體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。

豎紋

指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后;在睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。

橫紋

指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。開始的時(shí)候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動(dòng)。

斑點(diǎn)

指甲上有少量白點(diǎn)，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn);白點(diǎn)數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆;而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病;如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良。

結(jié)語：可見小小指甲的一些變化直接關(guān)系我們身體的健康，所以在日常生活中如果我們的指甲油有了一些不適的變化，或者一些細(xì)節(jié)問題，一定不要掉以輕心哦！