你知道嗎？我們的指甲就是健康晴雨表，通過觀看指甲上的一些細微變化，就可知道你的身體狀況。那么指甲上有豎紋是怎么回事呢？手指甲上的月牙告訴我們什么？指甲凹凸不平就暗示什么？下面小編一一解答，一起去看看！

指甲出現(xiàn)豎紋小心得病 小指甲預示大健康

我們指甲的每一個甲角都是經(jīng)絡十二個經(jīng)血所處的地方，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到：“陰陽交替生動氣，動氣者，十二經(jīng)之根本。”中醫(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。>>>注意 指甲上有這些東西要就醫(yī)

現(xiàn)在，許多時尚愛美的女性將一雙原本纖纖的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花綠綠的圖案，或紅或黑，或淡或濃，五彩繽紛，不一而足。甚至，連腳指甲也沒放過，非得給指甲畫上濃妝。不可否認，愛美是女人的天性，追求自己的個性之美也本無可厚非，但是，在追求美的同時，你是不是為指甲想過呢？>>>灰指甲別慌張 中醫(yī)來幫忙

指甲主要是由角質(zhì)素和蛋白質(zhì)組成，是表皮(皮膚外層)的基本結(jié)構(gòu)，你可別因為剪指甲的時候不會疼，就把指甲排除在身體以外而肆意為了美而傷害它。從中醫(yī)上來講，我們指甲的每一個甲角都是經(jīng)絡十二個經(jīng)血所處的地方，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到：“陰陽交替生動氣，動氣者，十二經(jīng)之根本。”所以指甲猶如一個源頭一樣，它是陰陽交替的關鍵地方。

氣為陽、血為陰，氣血是維持人體生理的一個重要的物質(zhì)。如果人體的臟腑功能失調(diào)，氣血生成和運行就會受到阻滯，作為肢體末梢的甲床的血液供應同樣會受到影響，因而會從外觀上出現(xiàn)異常的變化。中醫(yī)認為，肝藏血，主筋，爪為筋之余。因此健康的指甲從另一個方面說明氣血旺盛、各臟腑功能活動處于平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)。>>>指甲怪異“表情”

健康的指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，并且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。壓其前端，放開后血色立即恢復，標志著氣血充足，運行流暢，人體健康無病。我們可以通過指甲的顏色來了解身體的變化，如果把指甲都涂抹了甲或進行彩繪、配戴假指甲后，很難再從外觀上觀察到指甲色澤、軟硬度等的變化，因而給疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療帶來了極大的不便。

小小指甲，能看出什么？

中醫(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理和病理的變化。比如說，位于指甲指甲下方五分之一處的半月痕，就是我們俗稱的月牙兒，它是我們?nèi)梭w精氣的代表，所以也叫稱為健康圈。正常來說，十個指頭上的月牙兒應該有8～10個。而體寒的女性，指甲上的月牙兒就少;越少，就表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。

小時候，指甲縫里扎一根小刺都疼得不得了，大人們就會說“這十指可是連著心的”，因為每一根手指都有經(jīng)絡，經(jīng)過四肢直接通到腦部去，所以有“十指連心”的說法。再則，指甲下面遍布著豐富的血管，無時無刻都在變化著。>>>養(yǎng)生自助 教你從指甲形態(tài)顏色辯健康隱患

月牙兒的發(fā)育深受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響。當消化吸收功能欠佳時，或者體溫降低時，月牙兒就會模糊、減少，甚至消失。

在中醫(yī)的望、聞、切、診里，通過“望”指甲的光澤、紋路和斑點等變化，可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。

月牙兒告訴我們的事

我們十個手指上的月牙兒與五臟六腑有著密切的關系，比如拇指月牙兒關聯(lián)肺脾，如果拇指月牙兒是粉紅色，表示胰臟機能不良，容易反復感冒、疲勞;如果食指的月牙兒是粉紅色的，則表明胃腸不好;如果中指的月牙兒呈粉紅色，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢;如果無名指的月牙兒是粉紅色，則表示內(nèi)分泌失調(diào)，易得月經(jīng)不調(diào)等婦科病;如果小指的月牙兒特別粉紅，則表示心臟血液循環(huán)不良，內(nèi)臟功能異常時，都會出現(xiàn)某些自覺癥狀，呈紅色時，易患嚴重的心臟病。>>>寶寶指甲透露信號

另外，如果任何一個月牙兒出來顏色變化，都可能是身體不健康的反映。

灰白色，精弱則影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血、疲倦乏力;紫色，容易引起心腦血管，血液循環(huán)不良，供血供氧不足，腦動脈硬化;黑色，多見于嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。>>>男人指甲有白斑 當心腎虛

如果月牙兒的面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差;若月牙兒半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等;月牙兒大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

健康小貼士：那些指甲上的道道

有的人指甲表面比較粗糙，仔細看的話，還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現(xiàn)，并很快會消失的話，通常是由于用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果是黑直紋，說明肝腎的機能比較衰弱。>>>指甲月牙少消化功能差 探秘手指健康圈

還有的就是出現(xiàn)橫紋，剛出現(xiàn)的時候，可能先是從指甲最底部，它隨著指甲的生長，逐漸向上移動，這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多，就表示長期的慢性的消化系統(tǒng)疾病，如：腸胃炎、結(jié)腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素A、B等。

中醫(yī)有“精不足補之以味”的說法，這就是說，要補充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。>>>五大指甲養(yǎng)護方案 讓美甲控獨具健康誘惑

由此可見，我們的指甲可以算是一個健康的晴雨表，在平時的生活中，我們要隨時注意它的變化。尤其是那些喜歡美甲的MM，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來的面目。

看手指甲顏色就能了解身體狀況

中醫(yī)認為，健康的手指甲為粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。

指甲顏色為白色

指甲淡白無華，甲薄多溝紋，壓后仍不見明顯返紅，多屬氣血兩虛，常見于久病體虛、產(chǎn)后血虛、貧血及營養(yǎng)不良的病人。手指甲顏色為白色時，有以下幾種情況。

A：在指甲的表層呈現(xiàn)單個或多個點狀或線狀變白的現(xiàn)象，可能是指甲角化不全。>>>你看你看指甲的臉 狀態(tài)或預示健康晴雨表

B：指甲全部變白色，可能患有肝硬化、肝炎等疾病。還有一種白甲被稱為“泰利氏指甲”：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。

C：指甲呈蒼白色，多見低色素性貧血癥，是因為血中血紅蛋白減少所致。

D：指甲呈毛玻璃樣白色，甚至指甲根部的淡色半月形甲弧也分不清，或在指甲遠端部橫貫一粉色線條，常發(fā)生于肝硬化患者。毛玻璃樣白色指甲的遠端部分呈紅褐色，可見于慢性腎功能不全而出現(xiàn)高氮質(zhì)血癥的患者。

E： 指甲上出現(xiàn)橫貫白色線條，往往發(fā)生于砷、鉛等金屬中毒的病人;亦可見于何杰金氏病、糙皮病等。指甲中部出現(xiàn)兩條橫貫白線條，多見于慢性腎病的低蛋白血癥患者。

指甲顏色為黃色

長期吸煙的人，指甲被熏黃，這不算為病態(tài)指甲。真正與疾病有關的黃甲起因于甲癬、黃疸、甲狀腺功能減退及某些全身性疾病?；颊咧讣装l(fā)黃肥厚，生長緩慢。

還有一種被稱為“黃甲征候簇”的黃甲，特征是：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬;呈黃色或黃綠色，常見于慢性呼吸系統(tǒng)疾病、甲狀腺病或淋巴系統(tǒng)疾病等。

指甲顏色為青紫色

指甲呈青紫色，屬氣血瘀滯，瘀血內(nèi)阻證。這多是因局部微循環(huán)障礙、先天性心臟病、冠心病心絞痛、慢性肺部疾病等引起動脈血缺氧以及還原性血紅蛋白增高所致，當缺氧狀態(tài)改善時，指甲顏色也能恢復正常。

指甲上的月牙顏色為藍色

指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的某一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征等;冬天伴有手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致;有時也與類風濕關節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。

指甲蒼白提示貧血

一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味著患有心臟系統(tǒng)或脾胃疾病。最好理想的是月形占整個指甲的1/5。

指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起數(shù)條棱狀的橫道，這說明身體出現(xiàn)了異常，已經(jīng)得病或者潛伏的疾病要爆發(fā)。

有的人指甲上鼓起數(shù)條棱狀的縱道，這也是身體出現(xiàn)了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經(jīng)系統(tǒng)衰弱，腦系統(tǒng)疾病以及酒精，藥物中毒。

下列幾條關于指甲的小帖士與大家分享：

1、健康人的指甲呈美麗的粉紅色。

2、蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。

3、青紫指甲，提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高(膽固醇高)。

4、接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現(xiàn)黑色，向上發(fā)展長成一直線，死在旦夕。

5、藍指甲缺氧。青太過，為藍，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。

6、青指甲為重寒癥，血淤。青黑病情危重。

7、黃指甲為黃黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。并提示是慢性病變，出現(xiàn)在拇指上，提示全身健康狀態(tài)較差。

8、甲床白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼姑丁中毒也出現(xiàn)白班。有白班指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便秘。中指上出現(xiàn)白班，提示脊椎缺鈣，骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。

總結(jié)：綜上所述，我們了解了指甲上的變化可以讓你知道健康狀況，因此大家一定要留意自己的手指甲，及時發(fā)現(xiàn)變化及時預防疾病哦！