化療不適 見招拆招
目錄：
第一章：化療不適 見招拆招
第二章：口腔癌術后的口腔護理
第三章：引發胃癌的原因有哪些
化療是癌癥的常見治療手段之一。但是化療的常見并發癥實在是太多了。幾乎沒有人可以幸免。那么如何才能應對化療的諸多并發癥呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
化療不適 見招拆招
潰瘍、肛裂、血尿、過敏、脫發……提起這些化療導致的并發癥，讓許多癌癥患者都會感到不寒而栗。為此，筆者采訪了國家中西醫結合腫瘤重點學科主任、全軍中醫藥專業委員會副主委、南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐陽學農主任醫師，針對化療的四種常見不良反應，為癌癥患者“見招拆招”。
脫發：剪短頭發、戴帽遮擋
脫發通常在治療開始后的幾星期內發生，但這是暫時的，化療結束后，會再長出來。脫發期間請注意以下幾點：
1、剪短頭發，可以使頭發看起采厚而充盈，也可使脫落的頭發容易梳洗。
2、使用溫和的洗發水和護發素，使頭發宜于梳理，避免過分用力梳頭
3、不要用發卷或發膠固定頭發。避免干洗、燙發、否則會使頭發干枯。必須烘干頭發時，盡量避免低熱檔或避免使用電吹風。
4、開始掉頭發時，可以用帽子或披巾保護頭皮免受太陽照射
5、有些頭發大部分或全部脫掉的人，選擇帶頭巾、帽子、假發或頭發飾物。
便秘：多喝溫水，積極運動
有些抗癌藥、止吐藥可以導致便秘，有些止痛藥也會加重便秘的發生。面對圍化療期便秘，不妨試試以下建議，或許會有幫助：
1．喝大量溫的、熱的液體幫助您稀釋大便。
2．征詢醫生意見，看是否可以吃高纖維食物，包括粗麥面包和麥片、新鮮蔬菜和水果、花生、瓜子、核桃和爆玉米花。
3．每大做一些鍛煉，參加一些活動強度不大的體育項目。
4．如果超過1—2天沒有解大便，請及時告訴醫生。
腹瀉：少食多餐，避免油膩
大多數化療藥物可引起腹瀉等多種胃腸道反應。飲食要有規律，做到下列幾點：
1．喝大量接近室溫的液體，這有助于補充因為腹瀉丟失的水分。
2．少食多餐，不要像平常一樣吃三餐。盡量吃清淡的流質飲食，以便讓腸道得到休息。
3．吃含鉀豐富的食物，如香蕉、橘子、土豆和桃。腹瀉可以導致重要礦物質鉀、鈉的丟失。
4．吃低纖維食物，如面包、白米粉或面條、麥片、雞蛋、土豆、去皮的雞、魚等。避免吃高纖維的食物。
5．避免咖啡、濃茶、含酒精飲料和甜食。不要吃煎的、油膩的或口味重的食物。避免牛奶和牛奶制品，包括冰淇淋，它會加重腹瀉。
焦慮：知則不怕，培養愛好
焦慮是癌癥病人最常有的反應，這時應該做到：
1．知則不怕。如果有什么疑問，應向醫生或護士詢問清楚，對痛癥的正確認識是消除焦慮的良方。
2．與親友交談，可以坦誠地談論疾病，讓大家更好地理解，這樣就不會覺得孤立無援。
3．學會放得下，“難得糊涂”是有道理的，學會“傻一點”，這樣才能好得快。
4．使生活更充實些，看看電影，聽聽音樂，培養一些新愛好，鍛煉可以幫助減輕疼痛。
5．保持情緒穩定，滿懷信心，能提高機體免疫功能，順利完成各項治療。
口腔癌術后的口腔護理
現代人生活質量高低的重要標準是健康，口腔健康是全身健康的第一步。刷牙是保持口腔衛生的重要措施，它可以去除口腔內的大部分細菌，并可按摩牙齦，增強組織抗病能力，而對于口腔癌術后的患者，不宜嗽口、刷牙，以免刺激傷口引起出血，但是口腔的清潔對于這類患者又是非常重要的，所以針對這些患者要給予相應的口腔護理。
口腔護理主要是保持創面清潔，防止感染，促進傷口愈合。每日口腔護理2～3次，可根據情況增加次數。對于術后清醒的患者，可用漱口液邊注入邊吸引的方法洗漱口腔，再用生理鹽水棉球擦洗牙齒和傷口，注意口腔內傷口情況，勿將縫線擦脫。術后患者口腔內容易產生過多的口水和分泌物，口腔內的傷口若長期浸泡在口水中，容易滋生細菌，導致傷口感染，延緩傷口愈合，因此，要及時吸出口、鼻腔及咽部分泌物，保持口腔清潔。口腔癌術后還要注意，由于口腔內結構的改變，舌頭活動障礙，口腔內會有很多死角儲存著分泌物，如不及時清理，傷口很容易感染，甚至可能會導致皮瓣壞死，必要時，可以用蘸有生理鹽水的棉簽清除死角處的分泌物，動作要輕柔，防止傷口出血。未完全清醒的患苫，只需用生理鹽水棉球或棉簽擦拭，不宜采取洗漱的方法，以防止患者誤吸。
口腔癌術后的患者由于傷口的原因，口腔活動受限，如遇到空氣干燥的季節，唇部易發生干裂現象，造成新的傷口，增加患者的痛苦，所以每次口腔護理結束后，可適當給傷口周圍破潰處用紅霉素眼膏、甘油等局部外涂。部分放、化療后的患者，由于對分泌唾液的腺體有所破壞，經常會覺得口干舌燥，這時應注意調節室內空氣濕度，必要時可用濕紗布敷蓋于口唇上，以減輕口腔內干燥程度。最后，口腔癌術后的患者除了注重口腔護理之外，正確的飲食也對口腔傷口的愈合起著至關重要的作用，清淡又營養的飲食，不但患者吸收的好，還可減少胃部不適和口腔內的分泌物，促進傷口的愈合。
引發胃癌的原因有哪些
胃癌是起源于胃上皮的惡性腫瘤，是消化系統最常見的惡性腫瘤。近20年來，全球胃癌發病率出現下降趨勢，可能與社會經濟的發展、飲食結構的改變及醫療技術水平的提高等因素有關，但死亡率變化不明顯。我國的每年胃癌新發病數約占全球的1／3，雖然上海、北京等城市胃癌發病率和死亡率均出現下降趨勢，但在全國特別是農村仍呈上升趨勢。
環境因素與胃癌發病關系密切。其分布與土壤構成有某種關系，高泥炭土壤、酸性土壤、火山有機物土壤、第三系地質、高硝酸鹽水土、微量元素比例失調和化學污染都是胃癌的高發因素。煤礦、石棉、橡膠等行業工人中胃癌發病率較高，提示其發生與職業暴露有一定關系。
胃癌發病與生活習慣和飲食因素有密切關系。飲食因素與胃癌發生的關系最直接，大部分學者認為胃癌的發生與某些致癌因素通過人們的飲食、不良飲食方式不斷侵襲人體有關。亞硝胺與胃癌的關系已引起重視。食物與胃癌死亡率的相關研究揭示出眾多飲食危險因素，綜合分析與胃癌相關的食品有以下幾個基本特點：高鹽、高淀粉、低脂、低（動物）蛋白、缺少新鮮蔬菜和水果；相關的食物加工方式有腌、熏、發酵、煎炸等。進食方式對胃癌亦有影響，如暴飲暴食、干、硬、燙、快食及三餐無規律等都與胃癌的發生有關。常食新鮮蔬菜、水果與胃癌發病呈負相關在絕大多數研究中得到了一致的結淪，新鮮蔬菜和水果內含有大量維生素，其體內含量降低可使各種自由基活性增加、細胞免疫功能低下、細胞間隙聯接交通受阻。維生素C對亞硝酸鹽有高度親和力，能阻斷亞硝胺等致癌物質的形成。
世界范圍內每年有8萬余例胃癌與吸煙有關。煙草及煙草煙霧中含有多種致癌物質利促癌物質，如苯并（α ）芘、二甲基亞硝胺、酚類化合物等，其他嚴重有害物質包括尼古丁、一氧化碳和焦油。這些物質可隨唾液進入胃內，與胃黏膜接觸而起作用，其作用隨吸煙量及持時間的增加而加強。同時，吸煙還能提高癌前病變的癌變率。飲酒與胃癌的關系尚未完全確定，但一般認為飲烈性酒的危險性高于飲啤酒等低度酒。有研究者認為吸煙和飲酒在胃癌發生過程中存在協同作用。
此外，幽門螺桿菌感染、遺傳因素、癌前疾病如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、殘胃及胃息肉等疾病都是胃痛的誘發因素；不良的精神心理因素能使自主神經功能失調，降低自身免疫力，與胃癌的發生相關。
結語：其實很多癌癥病人并不是死于癌癥本身，而是被過重的心理壓力壓垮的。其實放松心態，對疾病的控制和治療還是有好處的。（文章原載于《抗癌之窗》，刊號：2012.03，作者：吳志，吳偉，程志強，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）。
