當前位置:首頁 > 健康 > 養生保健 > 正文

有利腸胃的保健按摩法

2017-07-02 23:42:34  來源:360常識網   熱度:
導語:傳統醫學認為,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥,

傳統醫學認為,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥,或使原來的胃病加重。嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔等并發癥。大家可以嘗試一下下面兩種保健按摩方法:

1.按壓:雙手呈叉腰狀,兩手大拇指貼于背后(或其余四指貼到背后),用掌根在背腰部八穴(位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴)做按壓法數次,直到發熱為止,每日2-3次。

2.摩腹:坐位,飯后一小時,用雙手掌在肚臍周圍沿順時針方向推摩15次。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 久久久久亚洲精品日久生情| 精品国产乱码久久久久久浪潮| a级亚洲片精品久久久久久久| 999久久久无码国产精品| 中文国产成人精品久久app| 亚洲youwu永久无码精品| 亚洲AV成人精品网站在线播放| 六月婷婷精品视频在线观看| 亚洲精品在线不卡| 国产日产韩国精品视频| 国产a不卡片精品免费观看| 狠狠色香婷婷久久亚洲精品| 亚洲精品美女久久777777| 国产精品久久久久影院免费| 精品国产乱码久久久久软件| 精品久久久久久综合日本| 亚洲A∨午夜成人片精品网站| 97精品国产一区二区三区| 亚洲AV日韩精品久久久久久| 九九线精品视频在线观看| 国产精品国产午夜免费福利看| 99视频全部免费精品全部四虎| 久久精品国产精品| 久久亚洲中文字幕精品一区| 国产成人精品免费直播| 精品无人乱码一区二区三区 | 精品人妻伦九区久久AAA片69 | 亚洲精品无码久久久久| 国产99视频精品免费视频7| 99在线精品国自产拍中文字幕| 99久久久国产精品免费牛牛| 久久精品国产99国产精偷| 久99久无码精品视频免费播放| 国产在视频线在精品| 久久精品视频在线看99| 久久精品免费一区二区| 久久精品国产亚洲AV无码偷窥| 亚洲国产精品乱码一区二区| 伊人久久精品无码av一区| 久久精品免费网站网| 国产精品女人呻吟在线观看|