很多皮膚保養與美容的資訊是夸大不實的，當我們的想法出自于理性，便會了解不理會用科學研究包裝的化妝品廣告是很重要的，下面是護膚化妝品廠商最常用來吸引消費者的實例。

1.抗老化

這會是真的嗎？有一個整形外科醫師對我說，如果市面上抗老化的產品真的有用，那我不是要失業了嗎？除了年輕時不斷的請醫師用醫學的方法消除皺紋外，沒有任何的辦法對于抗老化有長期性的效果，女人對于抗老化的產品一向沒有抵抗力，但是對于抗老化最重要的防曬卻往往沒有做到，即使是現在開始使用防曬，也無法回復自從襁褓以來陽光所造成的傷害，這是我之所以成為整形外科醫師的塬因，整形外科醫師的工作也絕對不會沒落。

市面上有數千種產品聲稱可以除皺抗老化，它們含有各種亂七八糟的成分與配方，而且這些產品沒有任何的共同性，在這些產品中，的確有一些可以讓皮膚看起來更好，但是沒有人因為使用這些產品而少了一些皺紋。

2.明顯的皮膚緊實并有實驗證明

這是那個宣稱在三十天內可以減少細紋、緊實皮膚、讓毛孔看起來變小、皮膚的色澤均勻并且更有彈性的產品廣告。首先這個產品只是一個SpF12的粉底，它不足以避免陽光傷害（美國皮膚科醫學會認為SpF系數要在15以上，才可以提供皮膚足夠的陽光保護），所以減少細紋的聲稱不是真的，而他們的實驗沒有說明皮膚在那方面獲得改善，也沒有提到和其他產品比較的結果，誰來負責評估皮膚的改善程度亦沒有注明，很明顯地這個實驗是產品的包裝。

3.黑眼圈似乎消失了

又是似乎！目前并沒有消除黑眼圈和眼袋的產品，但是干燥的皮膚會讓黑眼圈和眼袋看起來更明顯，只要在眼睛周圍使用保濕就可以讓黑眼圈和眼袋似乎減輕了。另一個形成黑眼圈的塬因，是眼睛周圍較薄的皮膚底下有豐富的血液循環，這種情形沒有任何的產品可以改善。

4.先進的專利技術

專利是指可以制造某些成分或配方的權力，或者將既存的成分或配方使用在某些特定場合的權力，專利不代表效果，化妝品公司也可以為很爛的產品申請專利，大部份的化妝品公司擁有幾千種專利，擁有專利的產品不見得是最先進的。

5.微鎖定皮膚凝膠─重建皮膚本色

「微鎖定」是一個很有創意的片語，聽起來好像這個產品的作用會鎖定在需要的部位，如果眼睛周圍有皺紋，它只會在眼睛周圍發揮作用，對其它皮膚不會有任何的影響，在這個廣告中并沒有說明「微鎖定」代表什么意思，所以廠商可以用它來代表任何天馬行空的概念。

6.今天使用 明天變年輕

明天變年輕是什么意思？消費者或許會以為明天就可以看到一個更年輕的自己，但是這句話所希望的，是消費者主觀的以為自己變年輕了。明天變年輕是什么意思？消費者或許會以為明天就可以看到自己變年輕了？

現在大家都知道自由基對皮膚有害，但是很少人知道自由基是什么東西，以及它為什么對皮膚有害，在這里我們先了解，保養品是使用在皮膚表面的東西，我們仍然無從得知這些保養品是否能去除自由基而減少皺紋，也不知道需要多少抗自由基成分和效果可以維持多久。

理論上，抗氧化物是去除自由基的成分，但是夸大它們的效果也是行銷手法而不是事實。

7.深層潔凈

這個廣告詞一直讓我搞不懂，所謂深層潔凈到底是多深？如果這個產品可以做到「很深層」的潔凈，可以去除所有黑頭粉刺的話，那么也將會造成皮膚受傷出血。在這個案例中，「深層潔凈」所指的應該是「徹底清潔」，這應該是個不錯的產品，化妝品公司卻灌輸「深層潔凈」可以清除粉刺的錯誤觀念。有很多方法可以溶解黑頭粉刺，但這個「深層潔凈」并不在列。

8. 很快地，表情皺紋看起來改善了

廣告里說的看起來改善了和你所想像的根本是兩回事，干燥的皮膚外觀上會有一些小細紋，使用保濕后干燥皮膚絕對可以看起來更光滑，但是到了第二天效果就不見了，所以讓皮膚干燥又不使用保濕，皺紋很快回來了，保濕并不能使我們免于皺紋，只是使皺紋變不明顯，廣告中為什么不直接說可以去除皺紋，反而說皺紋看起來改善了？任何的保濕產品都可以做這樣的夸大廣告。

9.適用于眼睛周圍細致的皮膚的眼霜

這個廣告暗示消費者眼霜只適用在眼睛周圍，它另外一層涵義是消費者必須再買一瓶面霜，事實上，眼霜與面霜的成分幾乎一模一樣，實在沒有必要購買貴得嚇人的眼霜，而且眼霜不能使用于眼部以外的皮膚更是沒有道理，只有眼睛周圍的皮膚比臉部其他皮膚干燥許多，才需要使用較滋潤的眼霜。

10.夜間修護

有一個晚霜宣稱可以促進皮膚再生，修護白天皮膚所受到的傷害，其實只要擦上任何一種保濕，都可以讓皮膚更光滑，看起來更健康，但是效果都是暫時性的，如果可以改變細胞再生的方式，就不會有皺紋，也不會有陽光傷害和皮膚癌。

11.促進皮膚血液循環

在皮膚上擦拭任何的產品皆可以促進血液循環，促進血液循環并不是產品本身，而是手指在皮膚上搓揉的動作，要促進皮膚血液循環，只要做皮膚按摩即可。

12.大腿浮肉（橘皮組織）看起來幾乎消失了

除了看起來還有幾乎，所以這句話不保證使用產品真有什么效果出現，大腿浮肉（橘皮組織）無法用外用的產品消除，如果這樣的產品有用，那么女性朋友不需要節食，只要使用這樣的產品，也可以把身體其他部位的脂肪去除，世界上就沒有肥胖的女人，如果脂肪可以透過外用產品清除的話，將對身體健康造成很大的危害。

13.去除皮膚衰老因子 促進皮膚自然修護

聽起來很動人，但是這種產品唯一特別的地方是含有防曬，防曬的確對皮膚有幫助，但是沒有辦法做到廣告中聲稱除皺的效果，可惜這一個的產品不是優良的防曬，它們只含有防護UVB而沒有防護UVA的成分，而UVA才是造成皮膚癌與老化的紫外線。

陽光傷害和其他的傷害一樣，如果沒有持續傷害皮膚，皮膚會自己啟動修復功能，如果產品中不含有亞佛苯酮（Avobenzone）、二氧化鈦或氧化鋅，這個產品是無法防護UVA的，產品中必須含有這些成分才能避免持續性的傷害。

說到促進皮膚修護，這是一個有趣的廣告噱頭，任何的保濕劑都可以保護皮膚而促進皮膚修護，但是其他的產品是否透過其他的機轉來幫助皮膚修護仍待實驗證實，目前宣稱可以除皺的研究報告都是來自于化妝品制造商。

14.滋養微珠釋放維他命與礦物質

我們沒有辦法從皮膚表面給皮膚營養，如要滋養皮膚的話，維他命和礦物質必須由口攝入、經過消化、與其他的營養素結合、最后才轉換成皮膚與身體可以利用的形式。有些維他命具有抗氧化的功能，但抗氧化的功能并不是這些維他命所獨有的，「微珠」聽起來像是一種特別的藥物輸送系統，可以將維他命與礦物質送進皮膚，但事實上它不過是小水珠罷了。

15.舒緩皮膚的植物成分

有些植物成分可以舒緩皮膚，例如綠茶、可樂樹萃取物、柳葉菜、洋甘菊、甘草根、牛蒡等等，但也有很多植物成分會刺激皮膚或阻塞毛孔，例如檸檬、草莓、薰衣草油、荷荷葩等等，我所知道聲稱可以舒緩皮膚卻含有刺激性物質的產品多得不勝枚舉。

16.與皮膚結合而減少水分散失

您知道這個產品與皮膚結合的成分是什么嗎？事實上是頭發定型劑，那是一種像塑膠的物質，在皮膚表面形成一層薄膜而減少水分散失。最近頭發定型劑的成分在很多的皮膚保養品出現，這是一種皮膚保濕的好方法。

17.最類似人體皮膚的油脂

油脂是皮膚的組成之一，它可分為兩部份，一部份來自于皮脂腺，另一部份則存在于皮膚細胞之間，使用類似皮膚油脂的產品，對皮膚來說很不錯，但是其他的成分包括甘油、膽固醇、玻尿酸與神經醯胺（Ceramideds）也有這樣的效果，幾乎每一個保濕產品都是由不等比例的這些成分所構成。

18.穿透皮膚表層，利用汽球效應將皮膚由下層往上推起，進而減少皺

我花了很多時間解讀這個句子，看了這個產品的成分之后，我發現這個產品唯一作用是刺激皮膚，使皮膚腫脹，而皮膚腫脹可以暫時性的減少皺紋，當然廣告并不會提到皮膚科醫師對于刺激性產品的警告，刺激性產品會傷害皮膚，最后使得皺紋變得更糟糕，很諷刺的，很多產品宣稱可以減少皺紋，但是長期使用下來皺紋反而變得更明顯。

19.小細紋消失了

在廣告里一般所謂的小細紋，指的是皮膚干燥所引起的暫時性紋路，而不是陽光傷害所造成的細紋，關于小細紋的化妝品廣告并不涉及詐欺，這些皮膚干燥所引起的小細紋一使用保濕就不見了，但是這些小細紋并不是消費者最急于去除的永久性的皺紋，笑紋、抬頭紋與皺眉紋等表情性皺紋是無法用保濕去除的，所以小細紋會誤導大眾，因為它所指的不是大家最關心的那些皺紋。

20.研究結果顯示這個面霜可以改善皮膚的表面

又是一個沒有說明誰負責測試的研究，化妝品公司總是引用自己的研究結果，這些研究結果從未在科學期刊上發表，也沒有經過獨立的研究者確認，所以不要把化妝品廣告當真。