每天5分鐘按摩可延緩衰老
2017-07-02 23:06:59 來源：360常識網
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導語：衰老的現實無法逃避，衰老的過程卻可以延緩。其實，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體里，發現隱藏的抗老穴，通過按摩改善日益明顯的
“衰老”的現實無法逃避，“衰老”的過程卻可以延緩。其實，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體里，發現隱藏的“抗老穴”，通過按摩改善日益明顯的斑點、細紋和松弛，恢復光彩緊致的面容。
攢竹穴
長時間面對電腦，脆弱的眼部肌膚很容易出現水腫、細紋和松弛等問題。
功效：促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，預防細紋的產生。
位置：兩側眉頭的內側。
按摩方法：食指指腹點壓穴位并配合呼吸，連續點壓30秒。
迎香穴
污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚，血液循環不暢導致膚色暗沉，肌膚松弛。
功效：增強面部的血液循環，潤澤肌膚。
位置：鼻翼兩側凹陷處。
按摩方法：食指指腹做圈狀按壓，連續按摩1分鐘。
養老穴
長期缺乏運動容易導致體內新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現。
功效：疏通經絡，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道。
位置：手腕外側凸起處的內側。
按摩方法：用食指指腹做推揉的動作，并配合舒緩的呼吸，連續按摩一分鐘。
