目錄：

第一章：遇事隨緣 安然自得

第二章：愛情有“藥”可治

第三章：在你的心里什么最重要

古語有云：“命里有時則需有，命里無時莫強(qiáng)求”，講的就是，遇事要隨緣，不要太過于強(qiáng)求。當(dāng)我遇到不順心的事時，不要過于專牛角尖，隨緣是一種豁達(dá)的生活態(tài)度，這樣我們的人生才能活的灑脫，安然自得。

遇事隨緣 安然自得

很多事物你越想得到它，它反而往往越會遠(yuǎn)離你，正所謂凡事不要太過強(qiáng)求。

在這個世界上，凡事不可能一帆風(fēng)順，事事如意，總會有煩惱和憂愁。當(dāng)不順心的事時常縈繞著我們的時候，我們該如何面對呢？“隨緣自適，煩惱即去”。其實(shí)，隨緣是一種進(jìn)取，是智者的行為，愚者的借口。何為隨？隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不躁進(jìn)，不過度，不強(qiáng)求;隨不是隨便，是把握機(jī)緣，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形;隨是一種達(dá)觀，是一種灑脫，是一份人生的成熟，一份人情的練達(dá)。何為緣？世間萬事萬物皆有相遇、相隨、相樂的可能性。

有可能即有緣，無可能即無緣。緣，無處不有，無時不在。你、我、他都在緣的網(wǎng)絡(luò)之中。常言說，“有緣千里來相會，無緣對面不相識”。萬里之外，異國他鄉(xiāng)，陌生人對你哪怕是相視一笑，這便是緣。也有的雖心儀已久，卻相會無期。緣，有聚有散，有始有終。有人悲嘆：“天下沒有不散的筵席。既然要散，又何必聚？”緣是一種存在，是一個過程。

“有緣即住無緣去，一任清風(fēng)送白云。”人生有所求，求而得之，我之所喜;求而不得，我亦無憂。若如此，人生哪里還會有什么煩惱可言？苦樂隨緣，得失隨緣，以“人世”的態(tài)度去耕耘，以“出世”的態(tài)度去收獲，這就是隨緣人生的最高境界。“隨緣”，常常被一些人理解為不需要有所作為，聽天由命，由此也成為逃避問題和困難的理由。殊不知，隨緣不是放棄追求，而是讓人以豁達(dá)的心態(tài)去面對生活;隨緣是一種智慧，可以讓人在狂熱的環(huán)境中，依然擁有恬靜的心態(tài)，冷靜的頭腦;隨緣是一種修養(yǎng)，是飽經(jīng)人世的滄桑，是閱盡人情的經(jīng)驗(yàn)，是透支人生的頓悟。隨緣不是沒有原則、沒有立場，更不是隨便馬虎。“緣”需要很多條件才能成立，若能隨順因緣而不違背真理，這才叫“隨緣”。

生活中，常有人會有這樣的感慨和迷惑：“為什么有的人不喜歡我？”“為什么有的人不理解我？”“為什么會是這樣？”若從隨緣的角度看，不喜歡不需要任何理由，喜歡也不需要任何理由;理解不需要任何理由，不理解也不需要任何理由。緣分就是緣分，不需要任何理由。

大千世界蕓蕓眾生，可謂是有事必有緣，如喜緣，福緣，人緣，財緣，機(jī)緣，善緣，惡緣等。萬事隨緣，隨順自然，這不僅是禪者的態(tài)度，更是我們快樂人生所需要的一種精神。隨緣是一種平和的生存態(tài)度，也是一種生存的禪境。“寵辱不驚，閑看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外云卷云舒。”放得下寵辱，那便是安詳自在。吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。凡事不妄求于前，不追念于后，從容平淡，自然達(dá)觀，隨心，隨情，隨理，便識得有事隨緣皆有禪味。在這繁忙的名利場中，若能常得片刻清閑，放松身心，靜心體悟，日久功深，你便會識得自己放下諸緣后的本來面目：活潑潑的，清靜無染的菩提覺性。

明白宇宙人生都是因緣和合，緣聚則成，緣滅則散，才能在遷流變化的無常中，安身立命，隨遇而安。生活中，如果能在原則下恪守不變，在小細(xì)節(jié)處隨緣行道，自然能隨心自在而不失正道。

隨緣，是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內(nèi)心的一種自信和把握。讀懂隨緣的人，總能在風(fēng)云變幻、艱難坎坷的生活中，收放自如、游刃有余;總能在逆境中，找尋到前行的方向，保持坦然愉快的心情。隨緣，是對現(xiàn)實(shí)正確、清醒的認(rèn)識，是對人生徹悟之后的精神自由，是“聚散離合本是緣”的達(dá)觀，“得即高歌失即休”的超然，更是“一蓑煙雨任平生”的從容。擁有一份隨緣之心，你就會發(fā)現(xiàn)，天空中無論是陰云密布，還是陽光燦爛;生活的道路上無論是坎坷還是暢達(dá)，心中總是會擁有一份平靜和恬淡。人生路上，人來人往，曾有人這樣形容人生：人生，像一列長途列車，只有少數(shù)人能陪你走到終點(diǎn)……緣聚緣散，沒有理由，沒有原因，就像天氣多變的臉，令我們無所適從。緣起時惜緣，緣滅時隨緣。

人生要學(xué)會隨緣，那樣才能活得自在一些！

愛情有“藥”可治

多巴胺、血管加壓素、應(yīng)激激素等干澀的化學(xué)名詞，使得人類的大腦進(jìn)人非同尋常的工作程序，為戀愛中的男女帶來各種美妙的心理體驗(yàn)。

許多人認(rèn)為，戀愛是一件很浪漫的事情，它是人類進(jìn)化后才產(chǎn)生的美妙心理體驗(yàn)，多巴胺、血管加壓素等化學(xué)名詞，和戀愛根本就扯不上任何關(guān)系。殊不知，能使人感受到愛情的，正是這些復(fù)雜的化學(xué)物質(zhì)，它們使得大腦進(jìn)入了一段不同于尋常的工作程序，為沉溺在愛情中的人們帶來各種美妙的感覺。

然而，在熱戀到分開、閃婚到閃離、七年之癢不再是戲言的當(dāng)下，有什么方法能讓愛情細(xì)水長流呢？

戀愛是化學(xué)作用的產(chǎn)物

柏拉圖眼中的愛情，就像是一個“完全非理性的、不遵守紀(jì)律的靈魂”。 “戀愛是一個無準(zhǔn)備、無意識的過程，整個進(jìn)程都由大腦中的各種化學(xué)物質(zhì)在掌控。”浙江大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)教授包愛民說。

當(dāng)人們陷入愛河時，實(shí)際上是大腦中的多巴胺在發(fā)揮作用。只要讓大腦中產(chǎn)生足夠的多巴胺，人們就會體驗(yàn)到愛情的降臨。多巴胺是一種神經(jīng)興奮劑，它能給人一種極度興奮的感覺，使人具有更充沛的精力、信心和勇氣。同時，在戀愛中，體內(nèi)的應(yīng)激激素(皮質(zhì)醇)也會升高。由于應(yīng)激激素的作用，人們的呼吸和心跳也會加速。而當(dāng)人們在遇到危險時，皮質(zhì)醇也會在體內(nèi)升高，所以和心儀的人去坐過山車、蹦極或者經(jīng)歷一些冒險的事情，也許比只是平靜地軋馬路更能讓兩人迅速墜入愛河。

“進(jìn)入戀愛的狀態(tài)后，多巴胺的作用越發(fā)地顯現(xiàn)出來。”包愛民說，多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，叮以在神經(jīng)細(xì)胞之間傳送信號、當(dāng)一對戀人產(chǎn)生愛慕之情后，多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)就會大量分泌，人們就有了戀愛的幸福感覺：請注意，腦內(nèi)多巴胺升高也是成癮的基礎(chǔ)。

因此，一段感情走到盡頭后的痛苦，實(shí)際上就是一種強(qiáng)烈的“戒斷”癥狀。所以從這個角度來看，愛情和毒癮在大腦中的反映也許差別并不大。

愛情是一種可以長久存在的“成癮”狀態(tài)=但是，身體總是會通過降低皮質(zhì)醇水平而嘗試將各個系統(tǒng)調(diào)整回一個穩(wěn)定的狀態(tài)的。這個過程大約需要1年左右的時間。

愛情會讓人變笨

與此同時，當(dāng)人們在戀愛時，大腦中前額葉皮層的功能就被皮質(zhì)醇抑制了：這種抑制作用常常被人們用“愛情使人變笨”來描述。確實(shí)如此，戀愛時，由于前額葉被抑制，大腦容易喪失客觀的思維能力，這是因?yàn)榍邦~葉的重要作用就是負(fù)責(zé)控制沖動，完成復(fù)雜行為，計劃和組織工作，簡單來說它就是一個幫助人們自律、進(jìn)行理性活動的腦結(jié)構(gòu)。但這個腦結(jié)構(gòu)的成熟進(jìn)程會一直持續(xù)到23—25歲，這就是為什么青少年很難乖乖地待在自習(xí)室里學(xué)習(xí)的原因。

現(xiàn)在再說回皮質(zhì)醇。也許很多人會不屑于“皮質(zhì)醇只能持續(xù)一年”這個結(jié)論.因?yàn)樵谖覀兩磉叴_實(shí)有很多人的愛甚至維持了一生之久。這是因?yàn)槠べ|(zhì)醇降低之后，另一個耐力驚人的物質(zhì)——血管加壓素將給人帶來新的體驗(yàn)。激情退卻后，加壓素成為維系伴侶關(guān)系的重要化學(xué)物質(zhì)。與多巴胺不同，加壓素對腎功能起到重要的調(diào)節(jié)作用。科學(xué)家在研究草原田鼠時，發(fā)現(xiàn)血管加壓素在長期戀愛關(guān)系中的作用很明顯。

看來，愛情長久的根源還是要?dú)w結(jié)于血管加壓素的及時分泌。而那些天性喜歡不斷尋求新戀情刺激的人們，也許有一部分原因要?dú)w罪于其體內(nèi)的加壓素分泌不足。的確，有研究發(fā)現(xiàn)，加壓素受體基因上出現(xiàn)的一種微小的變異，會使該個體的婚嫻破裂的風(fēng)險增加一倍。

“閃婚”不適合年輕人

在熱戀期結(jié)束，兩人感情平穩(wěn)地發(fā)展了一段時間后，負(fù)責(zé)理性的前額葉皮層再次被激活。也就是說，此時的愛情才會變得理智起來，戀愛中的人才會考慮對方是否適合自己：很多“眼明耳亮”的父母一下子就能看出孩子的對象并不合適，從而想動之以情曉之以理，用輪番說教的方式企圖拆散他們，這些其實(shí)都是徒勞的。因?yàn)槟菚r孩子的大腦正以無意識的狀態(tài)深陷愛情之中，其理性思維部分正在罷丁，或者說理性思考的前額葉皮層完全被皮質(zhì)醇抑制了。

所以，要想確定對方是不是適合自己，不要在熱戀時就輕易做判斷，等到前額葉再次大權(quán)在握時也不晚，畢竟多巴胺等物質(zhì)“逞能”的時間也不過1年多。但是也請記住，前額葉的成熟年齡是23—25歲，所以在這個年齡之前的婚姻，即便過了熱戀期，也可能是并未經(jīng)大腦深思熟慮過的。

愛情被解釋成化學(xué)信號，可能會顯得一點(diǎn)也不浪漫，甚至大煞風(fēng)景。但是人們即使知道了愛情的來龍去脈，在愛情真的來臨時，還是會一頭扎進(jìn)去，什么前額葉、多巴胺，早就忘到九霄云外了。

“其實(shí)，人們根本不用理會愛情在大腦中是怎么樣發(fā)生的這一過程，一旦陷入愛情，人們是不可能控制的，所以只管享受愛情就對了：但是了解一些大腦的科學(xué)，對人們的長久幸福也是非常有益的。”包愛民說，比如在經(jīng)營婚姻時，不要再想著如何改變對方，因?yàn)榇竽X的前額葉在定型后基本就很難再改變了，這就意味著如果沒有意外，人的性格是基本確定的，試圖改變一個人的性格的努力多半是徒勞的。

在你的心里什么最重要

在你心目中，誰的地位占的比重最大呢？你是工作為重心？是家庭最重要？還是情人擺第一或好朋友至上的人呢？一起來做個測試吧。

測試：在你的心里什么最重要

題目：夜晚獨(dú)自一個人在野外時，突然一只野貓從你眼前閃過，這時你心里會怎麼想？

A.嚇?biāo)廊肆耍膩淼囊柏垼?/p>

B.那只貓是被什麼東西嚇到了嗎？

C.幻覺！一切都是幻覺，嚇不倒我的。

D.那只貓是什麼品種？什麼顏色？

答案解析

選A的人 工作為重心

你的事業(yè)心很強(qiáng)，工作或?qū)W業(yè)對你來說最重要，如果沒有將這些事情做好的話，即使生活過得再豐富，周遭有再多新鮮有趣的事情發(fā)生，你對工作的執(zhí)著，也會讓你在面對其他事情時心不在焉，進(jìn)而無法盡情地享受生活中的美好。

選B的人 好朋友至上

你喜歡廣泛地結(jié)交朋友，認(rèn)為朋友可以帶給你許多歡樂，也覺得和不同朋友圈相處，可以學(xué)習(xí)到許多待人處事的技巧，因此朋友對你而言最重要，除了平常聚在一起之外，發(fā)生狀況時，即使是為朋友兩肋插刀，你也是在所不辭喔！

選C的人 愛情擺第一

唯有愛對你來說才是真實(shí)的一切，如果失去了愛，你會覺得人生瞬間變成黑白，擁有愛情讓你真正感受到生活中的喜怒哀樂，你相當(dāng)重視情人的眼光和想法，可以為了愛付出所有心力，但小心別為了愛做出讓周遭的人都傻眼的愚笨舉動喔！

選D的人 家庭最重要

你認(rèn)為家庭是生活的基礎(chǔ)，也堅信擁有一個美好的家庭，才能夠成就一段美好的人生，因此你相當(dāng)?shù)刂匾暸c家人的相處，假日可以安排家庭聚會，讓家庭互動更密切，為了家人甚至可以犧牲一切，即便是拋棄自己渴望的夢想也甘愿。

結(jié)語：婚姻是愛情的產(chǎn)物，婚姻也是一份事業(yè)需要我們不停的為之灌溉養(yǎng)分，這樣它才會生機(jī)勃勃，我們也會體會到其中的甜蜜。(文章原載于《北方人》、《科技生活》，作者：戌黎、一鳴，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。