期待明天越多 心態越積極
2017-05-13 17:35:25 來源：360常識網
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導語：據報道“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！钡?，臺灣《康健》雜志心理專家黃惠如指出，預期中的“明日”越多，人的心態反而會越積極和健康。
預期壽命決定心態
美國明尼蘇達大學一項對青少年的長期追蹤調查顯示，15%的認為自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情，比如斗毆、企圖自殺。
“更長的生命旅程，意味著更多實現夢想的機會和希望，更多生存壓力和變數。這迫使人丟棄惰性，保持盛年時的敢于嘗試和勇往直前等優點，行動也更有效和積極。”這項研究的負責人之一桑德森說。“比如學更多技能，更注意呵護健康。”
用剩余壽命計算年齡
為了保持良好的心態，心理學家建議用剩余壽命來計算年齡，也就是你今年多大，不在乎你度過了多少個“昨日”，而是你還有多少個“明日”。
因為社會的發展，人們可以借此實現“越活越年輕”的神話。比如最近公布的我國人均壽命為73歲，到2050年，這個數字預計將達到85歲。這樣說來，2050年50歲的人，比現在40歲的人還要“年輕”，人的衰老整整推后了10來年！
