白細胞偏低，這是很多人都會有的一種情況。那當白細胞偏低的時候應該吃什么好呢？白細胞偏低的時候又不能吃什么呢？今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

白細胞偏低吃什么好

白細胞偏低吃什么好呢？相信還有許多人不知道。既然不知道，那下面我們不妨一起來看一下吧。

1、香菇

由于香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對白細胞減少癥有明顯療效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。

2、高維生素飲食

如酵母發面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好，以補充維生素C、B族和葉酸等，這是由于維生素對增強人體免疫力作用，能增加噬菌細胞的數量，強化天生殺手細胞活力，促進白血球生成并參與補捉破壞細胞的自由基，能緩解白細胞減少的癥狀。

3、紅棗

相信大家都知道，紅棗是具有很好的補血養血作用的。并且對血小板以及白細胞有一定影響的。所以白細胞偏低的時候，可以吃紅棗來改善免疫力減弱的癥狀。

4、黨參

其主要起補氣、健脾胃和養氣血的作用。黨參含有多種糖類、酚類、甾醇、揮發油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿，具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能，可使嗜中性白細胞比例增多。

5、牛髓

能補腎益髓。白細胞減少癥多屬中醫精血虧損，虛勞之病，關乎到骨髓的虧損，因此，對于白細胞減少癥患者而言，使用牛髓是要一定療效的，可收到補虛勞，益精血的功效。

6、參

能大補元氣、強壯身體，對白血球減少癥表現為氣虛，及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力者尤為適宜。

7、小茄香

性溫，味辛，為民間常用的五香調味品。元代名醫李杲認為茴香“補命門不足”，這都說明它有補腎氣的作用。現代研究認為，小茴香中所含的茴香醚有升高白血球的功效，所以，對于白血球減少癥，包括因放射治療和抗癌藥化療而引起的白血球減少癥患者，以之作為調味佐料，尤為適宜。

8、丁香

為常用的五香調味品之一。性溫，味辛，有溫中暖腎之功。現代醫學研究認為，丁香內服吸收入血后，能刺激中樞神經使之興奮，心跳加快，并能使白血球增加。因此，對白血球減少癥患者來說，吃些丁香等五香粉，也頗適宜。

白細胞偏低食療

除了以上的這些食物對白細胞偏低的時候有好處之外，我們還可以通過一些食療來增加改善現狀哦。

一、枸杞羊骨粥

枸杞子50克，羊骨頭500克，黑豆3杷，大棗10枚，粳米50克，將羊骨敲碎，與枸杞、黑豆、大棗、粳米同入砂鍋內加水煮粥，調味服食。隔日1次，可長期服。

二、黑木耳紅棗粥

黑木耳30克，紅棗20克，粳米，黑木耳水發后撕成小塊，紅棗沸水泡洗后去核切了，加精漬20分鐘，木耳與粳米同煮成粥，調入棗丁，紅糖，再煮20分鐘。做早晚餐或點心服用。

三、牛肉補損膏處方

(1)黃牛肉(去筋、膜切片)100雌，洗凈，置高壓鍋內，加黃酒適量，密封，文火煮爛。

(2)山藥(鹽炒)、蓮子肉(去心鹽炒)、茨警、小茴香(炒)各250克。共研細末。

(3)紅棗250克，煮熟去皮核。最后將上述3者放在一個容器內，攪拌均勻，如膏狀，再在飯鍋上蒸一次，即可服用。每日早晨、下午可當點心服食，每次3到5匙。健脾益氣。

四、紫河車粥

鮮紫河車半個，瘦豬肉250克，生姜10片，糯米100克，將胎盤的筋膜血管挑開，去瘀血后與瘦豬肉洗凈切塊，生姜切絲，與粳米同煮為粥，粥熟后加蔥、鹽、少許調味品。每周2~3次服食，連服20次。

五、黃茂母雞湯

生黃茂，雞血藤30克，大母雞1只。將1只健康母雞殺死，取其血與黃茂、雞血藤2藥和勻，并將其塞入，去凈雞毛及雞肋(留心、肝、肺及洗凈的雞內金)的雞腹腔內后縫合腹壁，加水適量，不加任何佐料，文火煮肉熟，食肉喝湯，每隔3~4日吃一只。

六、首茨雞

(鱉、羊肉)生黃茂120克，熟附子30克，首草根20克，清燉500克左右母雞一只，食肉喝湯。10天一次。

白細胞偏低不能吃什么

1、酒及辛辣刺激食物

酒、咖啡、濃茶、辣椒、生姜、咖喱等辛辣刺激食物能使胃腸燥熱而運化失調，并能引起神經興奮而導致失眠，使消化功能發生障礙.影響細胞的回升。

2、生冷食物

生冷之物有礙脾運，多食冰滇淋、冰糕、涼萊等則導致消化吸收障礙，不利于疾病治療。天氣寒冷時，一些水果如柿子、荸薺、檳榔等也應該在溫室存放后再食用。

3、甜食

過多攝人糖類食物，會使機體生成白細胞的功能受到抑制，攝人量越多，其抑制越明顯。因此，不宜過食白糖、紅糖、冰糖、水果糖、奶糖等糖類食物。

4、油膩不易消化的食物

白細胞減少如由化療或放療而造成的，應忌食油膩不消化食物。因接受這類治療的患者，其胃腸功能低下，食人這類食物直接影響消化。這類食物有各種油煎油炸食品、花生、葵花子、杏仁、蒜苗、洋蔥、竹筍、奶油、蛤蜊、毛蚶及沒有煮爛的各種肉類食物。

5、抗腫瘤藥及免疫抑制劑

氨氮芥、馬利藍、環磷酰胺、阿霉素、硫唑嘌呤、氨甲蝶呤等，可直接殺傷增殖細胞群，造成粒細胞減少，故應避免使用。

6、致敏藥物

磺胺、解熱鎮痛藥、抗生素等藥物易產生過敏反應，出現皮疹、尋麻疹、哮喘以及粒細胞減少等過敏表現，故本病患者應慎用這些藥物。

結語：相信大家看完以上內容之后也是知道白細胞偏低吃什么好了，也知道白細胞偏低不能吃什么了。因此，如果你出現白細胞偏低的話，則多吃有益的食物哦，不過要記住，哪些食物是不能吃的，以免加重病情。