前兩天蘇北醫院迎來了一個奇怪的病人，病人小陳因為吹了一夜的空調，第二天起來之后發現臉都歪了，隨后，小陳發現自己連飯都吃不了，舌頭僵硬，無法吃出飯菜的味道，后經醫生診斷為，小陳這個病癥是面癱所致。同一天，醫院又接收了一個面癱的孩子童童，童童也是因為吹了空調導致的面癱，據醫院的醫生講述，夏天經常會有面癱的患者上門求診，這些病人很多是因為空調吹多了，下面就談談，夏天空調吹多了對于身體的傷害。

一、夏天再熱也不要吹空調

可以說現在每家每戶都有空調，在高溫下要是能夠在空調房里呆上一整天無疑是最舒服的。

但是，溫度再高，最好也不要呆在空調房里，空調要是吹多了，是會得空調病的，同時，長時間的呆在空調房里，走出房間是會造成身體的溫度變化很大，會造成感冒的情況。

想想二十年前，那個時候空調還沒有出現，電風扇也是一個稀少的物件，人們在夏天更多的是憑借一把蒲扇，對于現在的空調病根本就沒有聽過。

二、空調吹多了會造成頸椎病

以上班族來說，長時間的呆在空調房里是會造成腰酸背痛的情況，這是空調中的濕氣侵入身體給身體造成的傷害。

空調房里的空氣畢竟和外面的空氣不能比，長時間的呆在空調房里是會讓身體汗腺關閉的，長時間的坐著不動又會對頸部造成傷害，讓頸部失去平衡，使得頸部神經、肌肉、血管都受到了影響，久而久之就會變成了頸椎病。

三、空調吹多了會造成免疫力下降

空調吹的時間過長，除了對頸椎有影響外，還能夠造成免疫力的下降，對于不少人來說，從空調房里走出來，過段時間再走進空調房就可能患上了感冒。

夏天是熱感冒突發的主要時期，這樣的感冒主要是因為冷氣攻破了呼吸道的防線，對于身體的免疫力造成了影響，身體的自我調節是接受不了冷熱不均的溫度。

并且，空調房里的新鮮空氣是極少的，會被冷氣所覆蓋，造成空氣的流通很差，這樣是會造成呼吸的急促，在呼吸的過程中會讓冷氣刺激到汗腺的毛孔，使得毛孔發生緊急收縮的情況，這樣的收縮是會造成頭暈的狀況。

空調運作產生的冷氣中陰離子含量是較多的，這樣的陰離子是能夠影響大腦的中樞系統，對于大腦的疲勞是能夠緩解的，但是，長時間的吹空調是會造成空調吸附大量的陰離子，使得房間里的陽離子數目增多，空氣中的陰陽離子的失調是會影響到大腦的神經系統發生紊亂失去了平衡，這樣就會給身體造成傷害。

四、空調吹多了是會造成呼吸道疾病

空調房里的溫度比室外溫度要低六度甚至更多，經常進出空調房是會明顯感覺到溫度的冷熱不均，這樣的溫度差是非常容易呼吸道方面出現病癥的。

在空調房里，低溫對于眼睛、鼻子的黏膜都是有影響的，這是因為空調房間不僅僅溫度低，濕度也是很低的，這樣的濕度是非常容易造成細菌的囤積。

當鼻子被細菌入侵，是會造成呼吸道方面產生病癥的。

五、空調是家中細菌較多的地方

說到隱藏在家中的細菌，大家都能夠想到衛生間細菌多、擺放在門前的門墊細菌多，廚房的水槽中也是有很多細菌的，其實，空調也是家中細菌較多的地方。

這主要是空調在運作過程中因為靜電原理和空氣的反復循環，使得空調的過濾網、散熱器以及蒸發器鋁翅片上積滿了灰塵、污垢，這樣的灰塵、污垢在隨著空調運作的時候，是會傳播到空氣中的，容易產生細菌、螨蟲等。

據相關資料顯示，封閉的空調房間，在空調運作五個小時之后，室內的氧氣下降了百分之十三，造成空氣中的大腸桿菌升高了百分之二、紅霉色菌也升高了百分之一，這些病菌會在不知不覺中侵害身體，最明顯的就是給呼吸道造成傷害。

長時間的呆在空調房間，還會讓螨蟲危害身體，在空調中隱藏著大量的螨蟲，這些螨蟲隱藏在空氣中，會誘發過敏性鼻炎，出現打噴嚏、流鼻涕的情況。

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1、不要過度使用空調

不少人在夏天寧愿呆在空調房里一整天也不出去走動，這樣的現象在生活中屢見不鮮，長時間的呆在空調房里是會造成身體免疫力的下降，對于健康是沒有好處的。

空調房里的空氣是不能和室外相比的，空調房里的空氣因為流通的緩慢，會造成空氣中的氧氣缺失。

最主要的就是整天的呆在空調房間會讓身體遠離流汗，流汗是夏天保證身體健康的主要因素，在流汗的過程中是能夠很好的保證身體進行排毒，能夠調節身體的新陳代謝，對于健康是有好處的。

但要是呆在空調房里是會讓身體遠離流汗，這樣對于身體的毒素得不到很好的排出途徑。

2、夏天空調要勤清洗

上面說到了空調是細菌堆積較多的物件，在夏天在使用空調的時候，還要勤清洗空調，這樣做的目的是能夠防止空調上的細菌堆積，給空氣中傳播對健康有害的細菌。

3、要保證房間的通風

對于經常使用空調的人來說，每天要定時的給房間進行通風，一般來說，在早晚把房間的門打開，通風半個小時是最適宜的，這樣是能夠保證新鮮的空氣進入到房間，對于生活在其中的人呼吸有很好的幫助。

空調病主要發生在中央全封閉式空調環境中，家用空調中也較常見。

這是因為在封閉或相對封閉的空調環境中，空氣流動性較差，造成室內空氣中氧氣的含量不斷降低，同時室內建筑材料揮發的有毒氣體以及吸煙產生的煙霧等難以通過空氣對流釋放到室外，導致室內空氣質量不斷下降。

另外，房間密閉性強，陽光照射不足，室內溫度、濕度特別適合病菌的繁衍、生存，室內病菌大量繁衍對人體健康構成了嚴重的威脅。

空調病癥狀一般表現為下肢酸痛無力、頭痛頭昏、疲勞失眠、血壓升高、心跳加快、關節炎、咽喉炎等。為防止空調病，專家提醒家用空調不要24小時連續開機，不要全天候關閉窗戶，地毯、床單、沙發罩要經常清洗.

具體做法如下

1、長時間在有空調的寫字間辦公，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。下班后，洗個溫水澡，自行按摩一番效果會更好。

2、室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調節中樞的負擔。盡量保持室內清潔，減少疾病污染源。

3、經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流，開機1？3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，更換新鮮的空氣。有條件可使用空氣凈化設備，如亞都、科技、卓越等空氣凈化器，能有效地濾去建材中的有毒氣體和室內病毒。

4、室內空氣流速應維持在20cm/秒左右。

一、室內外溫差過大

人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。

二、空調房間密封性強

室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。

三、空調下面直吹

突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮，導致人們頭疼。專家建議，最好把室溫恒定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。

四、家中如果有風濕病患者

就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低，而感到關節疼痛，因此常被戲稱為「氣象臺」，意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。

當溫度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時，皮膚及肌肉的血管會收縮，肌肉也會痙攣，很多人會覺得不舒服，甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。

五、盡量不要久待空調房

在空調房內要放置加濕器，保持室內濕度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的濕潤，如果有咽干、咽痛的癥狀，可以含服潤喉片。

一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診，在醫生指導下進行規范治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎癥發生。

結語：通過上面關于夏天使用空調的簡單描述，相信大家對于夏天使用空調有了更多的了解了，夏天用空調確實給人們帶來了絲絲的涼意，但同時也給身體帶來了很大的傷害，除了上面說到的面癱，還會給身體造成關節炎，因此，在夏天去熱最好是要遠離空調，用電風扇來去熱也是可以的。希望上面的文字介紹，對于正在使用空調的你有所幫助。