美白課程只要掌握9大潛伏在你身邊的美白護(hù)膚隱患，就可以讓你的美白事半功倍，快速見效！

不注重防曬

陋習(xí)一：不注重防曬

當(dāng)萬物開始復(fù)蘇，紫外線也跟著逞起強(qiáng)來。只是這個世界的氣候乍暖還寒，只有在陽光下才覺得暖意融融。于是，瑟縮了整整一個冬季的人們迫不及待的走出戶外，走向春日陽光，誰還留意紫外線的威脅？殊不知，若在春日忽視應(yīng)有的美白防護(hù)，沉積的黑色素便會在夏日爆發(fā)。且不說陽光中的長波紫外線uva“四季守恒”，時時刻刻伺機(jī)對色素細(xì)胞和膠原蛋白發(fā)起攻擊，使色斑和細(xì)紋悄然產(chǎn)生；單說在冬季明顯減弱的中波紫外線uvb，一開春也立刻囂張起來。初春不防曬，入夏可就要變黑啦！

濫用維生素c

陋習(xí)二：濫用維生素c

誰都知道維c是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。一項新的研究顯示，服用維生素c丸可能加劇動脈硬化；美國心臟協(xié)會德懷爾等人對573名外表上看來健康的中年男女進(jìn)行檢查，這些人中有30%經(jīng)常服用各種維生素c丸劑。雖然調(diào)查發(fā)現(xiàn)沒有明顯的證據(jù)證明從食物中攝取大量的維生素c或每日進(jìn)食多種維他命丸的確對健康有傷害。但那些服用維生素c丸者，頸部的大動脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素c丸，變厚的速度更快。攝過多攝取維c，對某些人而言，可能會促進(jìn)腎結(jié)石的形成；也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良。

瘋狂喜歡diy

陋習(xí)三：瘋狂喜歡diy

很多美女喜歡diy，可說是對新鮮的天然產(chǎn)品愛不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經(jīng)常是效果平平，有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質(zhì)還能沒有與營養(yǎng)成分分離，致使皮膚在沒有安全性的情況下同時吸收了營養(yǎng)和有毒、敏感物質(zhì)。自然就會出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維c含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了！

另外，diy的東西并不是向我們想象的那樣對皮膚有多么多么好的美容益處，其實大多數(shù)diy的產(chǎn)品對皮膚的美容效果其實很低，單單比效果，還是美容品比較好啦，特別是一些含天然成分的美容產(chǎn)品，都是萃取的植物精華成分，同時保證了產(chǎn)品的安全性，很值得考慮哦。

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只美白不保濕

陋習(xí)四：只美白不保濕

一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性，其實這可是打錯特錯哦~~白嫩的肌膚應(yīng)該是健康，潔凈，亮澤的，而不是像涂了顏色似的，面無血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養(yǎng)，是任何單純性美容的基礎(chǔ)，因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度，最好選擇兼具美白和保濕的產(chǎn)品。另外，真正能看出效果的美白保濕保養(yǎng)一般需要持續(xù) 45-60 天，可別因為急性子，短時間看不到美白效果就以為自己敗錯了東西，其實這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。只要耐心的堅持使用，相信光滑白皙的肌膚會離你越來越近。

只重外不重內(nèi)

陋習(xí)五：只重外不重內(nèi)

其實大多數(shù)人的美白工作只做了一半，因為沒有重視內(nèi)部調(diào)理。對于人體的各個部位來講，飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元氣，也會越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養(yǎng)不斷的被吸收消化，肌膚才會更有神采呢！

不關(guān)注時間

陋習(xí)六：不關(guān)注時間

美白面膜和一些精華產(chǎn)品是見效最快的美白產(chǎn)品，但其效果是否能得到充分發(fā)揮，或怎樣才能讓它發(fā)揮的更好，卻是一件需要認(rèn)真研究的事情。就通常的情況來講，生理期剛過的那幾天是皮膚新陳代謝開始加速，吸收能力最佳的時段，在這個時候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是同樣的，在生理期時，就暫時告別這些護(hù)理吧。生理期時身體的調(diào)節(jié)能力比較低，皮膚也比較脆弱，這是要是用一些美白面膜或者精華霜之類的產(chǎn)品就會讓你的肌膚承受更大的壓力，產(chǎn)生不必要的肌膚問題。但是，并不代表這時可以忽略美白工作，你可以選擇一些無刺激性的低敏美白產(chǎn)品，做好選擇乳液質(zhì)地，也會讓你的肌膚白嫩不少呢！

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不正確的按摩

陋習(xí)七：不正確的按摩

按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素，全面促進(jìn)肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作為自己的美白方法，并覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多的按摩使肌膚溫度經(jīng)常高于平常溫度，反而不利于黑色素的減退。另外，大部分的美白產(chǎn)品都是針對光和熱來起作用的，過熱的肌膚溫度不僅不利于美白，反而會抑制美白產(chǎn)品效用的發(fā)揮。因此，按摩美白盡量少用。如果是為了讓肌膚更好的吸收產(chǎn)品營養(yǎng)，按摩也盡量輕柔，時間保持在1分鐘之內(nèi)。

忽略抗老

陋習(xí)八：忽略抗老

許多人對美白產(chǎn)品的使用順序都不在意，認(rèn)為無論先用、后用，肌膚都是一樣的吸收，其實這是一種非常錯誤的觀念。產(chǎn)品的使用順序不同產(chǎn)生的效果往往大徑相同。在美白時，很多人都會同時使用抗衰老精華素和美白精華。抗衰老精華作用于肌膚的真皮層，而美白精華只在肌膚的表層起作用。如果在使用時先涂美白精華，再涂抗衰老精華，抗衰老精華的成分就會被美白精華阻擋，從而無法使其發(fā)揮效力。因此，只有先使用抗衰老精華，使其順利滲入到肌膚深層后，再使用美白精華作用于表皮曾，才能讓二者的效果都得到充分發(fā)揮。

緊張的心情

陋習(xí)九：緊張的心情

現(xiàn)代人的生活極度緊張化，女性在這個社會中越來越被重視，工作，家庭，學(xué)習(xí)……越是優(yōu)秀的女人越是承受著更多的壓力，給女性心理帶來了一定的負(fù)面影響，也直接給肌膚帶了一定的損害。情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不利因素有強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好、憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝、血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈衰老跡象。因此，要盡量保持愉快的心情和樂觀的情緒。達(dá)觀的女性不僅能呈現(xiàn)一番女性的優(yōu)雅魅力，而且還能激發(fā)出身體各部位的積極情緒，從內(nèi)到外的煥發(fā)女性的美麗。