8種危急情況 美人也能救英雄
他是你的庇護(hù)傘、頂梁柱、大樹蔭？？直到有一天，他黑著面孔，拖著疲憊，病倒在床榻，怎么辦？哥突發(fā)狀況！這是男人生病的特點(diǎn)：突然倒下。這次，需要你美人救英雄
他身體壓力地圖
頭部 手捏頭部，感覺頭痛、頭沉；頭皮發(fā)麻；頸部酸痛、僵直；頭腦反應(yīng)遲鈍
眼睛 眼睛充血，眼脹，視物無神
鼻子 不知為什么，突發(fā)鼻出血，讓你感覺很恐怖
耳朵 或許他會(huì)抱怨自己的耳朵出現(xiàn)耳鳴、耳悶，聽力下降
嘴巴 嘴角出現(xiàn)皸裂，不敢張大嘴
牙齒 牙齒酸痛，牙齦腫痛，甚至牙出血
肌膚 出現(xiàn)不明原因的全身皮膚瘙癢
心臟 時(shí)不時(shí)地他可能會(huì)用手揉前胸部位，自覺心慌，心前區(qū)悶脹、心悸
私處 正當(dāng)你興趣盎然的想和他親熱一番，誰承想他卻久不能舉，令你掃興萬分
指甲 顏色蒼白，手指有時(shí)候會(huì)發(fā)抖、震顫。
沒人如何英雄救美
突發(fā)性耳鳴、耳聾
其主要表現(xiàn)是，突然發(fā)生耳鳴，聽力下降，耳內(nèi)脹滿、阻塞感。這是一種急癥，需要緊急治療。
危情級(jí)別：
最壞結(jié)果：聽力永久下降會(huì)導(dǎo)致聽力殘疾，影響終生。
美人救英雄：如果發(fā)現(xiàn)有上述表現(xiàn)，而且對你的話反應(yīng)明顯遲鈍，或者看電視總把電視的聲音調(diào)得震天響，那就得考慮是不是突發(fā)性耳聾的緣故。這時(shí)候要讓他立即放松、休息、充分睡眠、清淡飲食，立即就醫(yī)查清原因，耳鼻喉科醫(yī)生可以助你一臂之力。
突發(fā)性身體過敏
壓力過大也可以導(dǎo)致身體過敏，再加上焦慮、抑郁、緊張、煩躁等不良情緒，如果得不到有效的宣泄，就會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)變化。再加上病毒感染，使人的皮膚受到損害，引起皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎等疾病，誘發(fā)產(chǎn)生風(fēng)團(tuán)、斑疹、濕疹等皮損癥狀。
危情級(jí)別：
最壞結(jié)果：皮膚瘙癢會(huì)使人不斷撓抓，越抓越癢，進(jìn)而情緒越發(fā)焦慮，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)影響睡眠，影響工作和日常生活。
美人救英雄：積極的心理疏導(dǎo)不失為一種良好的方法，幫他分析壓力所在，必要時(shí)也可以服用一些鎮(zhèn)靜藥物。當(dāng)然，看一部恐怖片對有些人來說也是一種釋放壓力的辦法。
突發(fā)性腸胃腹瀉
這就是神經(jīng)性腹瀉，這種疾病是由于精神過度緊張，突發(fā)新情況，導(dǎo)致的胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為水樣大便，有時(shí)一天數(shù)次大便，便下稀薄，有水樣黏液，并帶有不消化的食物。
危情級(jí)別：
最壞結(jié)果：長期胃腸腹瀉會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收，影響身體健康。
美人救英雄：雖然腹瀉可用藥物治療，但飲食調(diào)養(yǎng)在治療腹瀉的過程中是不可或缺的重要環(huán)節(jié)。所以要?jiǎng)褡杷^對禁食辛辣的食物，避免飲用牛奶，下午3點(diǎn)以前多飲白開水，每天早晨不管是否有便意，都要定時(shí)排便。
突發(fā)性鼻腔出血
鼻出血有時(shí)候會(huì)非常厲害，特別是突然發(fā)生的鼻腔內(nèi)血管出血，這種情況在壓力并伴有感冒或者有摳鼻子習(xí)慣的情況下發(fā)生。
危情級(jí)別：
最壞結(jié)果：一次性出血過多會(huì)導(dǎo)致休克，長期反復(fù)少量的鼻出血會(huì)引起身體貧血。
美人救英雄：如果發(fā)生了鼻出血，首先要讓他從情緒上放松，不要緊張，因?yàn)榫o張后血壓會(huì)升高，更容易出血。觀察是哪個(gè)鼻腔先出的血，就用哪側(cè)的大拇指把鼻腔向?qū)?cè)壓過去。如果嘴里有了血跡不要咽下去，而是要吐出來。立即用冰塊冷敷額頭和頸部兩側(cè)。當(dāng)然，盡快就醫(yī)是永遠(yuǎn)正確的選擇。
突發(fā)性失眠打鼾
平時(shí)沒有打鼾，而突然出現(xiàn)的打鼾是身體過度疲勞的表現(xiàn)。過度疲勞后呼吸道黏膜及肌肉會(huì)變得松軟，睡眠中容易出現(xiàn)打鼾甚至呼吸暫停。
危情級(jí)別：
最壞結(jié)果：呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致他的身體缺氧，不但影響睡眠質(zhì)量，而且會(huì)引起身體所有器官出現(xiàn)故障。很危險(xiǎn)啊！
美人救英雄：盡快更換睡眠體位，把他從仰臥位睡眠轉(zhuǎn)換成側(cè)身睡眠，打鼾和呼吸暫停的癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
突發(fā)性眩暈、嘔吐
有很大可能是壓力過大、精神緊張等因素引起的膜迷路積水，也就是我們常說的美尼爾病。現(xiàn)在正規(guī)醫(yī)學(xué)稱呼叫梅尼埃病，常見的癥狀除了眩暈、惡心、嘔吐外，還有耳鳴、耳悶。
危情級(jí)別：
最壞結(jié)果：可以轉(zhuǎn)為常年性梅尼埃病，眩暈突然發(fā)生導(dǎo)致意外摔倒，非常危險(xiǎn)，甚至有可能無法正常生活和工作。
美人救英雄：休息是最重要的治療，讓他立即平臥。口服止暈藥，如眩暈停；口服胃動(dòng)力藥緩解癥狀。當(dāng)然，到醫(yī)院排除顱內(nèi)病變是非常重要的。
突發(fā)性身體麻木
他如果突然出現(xiàn)身體麻木并且伴有頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑等癥狀，都應(yīng)引起高度重視。雖然這些癥狀很快恢復(fù)，但發(fā)病原因正可能為一過性腦缺血。這種情況雖然老年人較多，但目前中青年患者的發(fā)病率呈上升趨勢。
危情級(jí)別：
最壞結(jié)果：出現(xiàn)這種情況3~5年后發(fā)生腦卒中的幾率很高，可出現(xiàn)難以彌補(bǔ)的神經(jīng)功能障礙，如偏癱、失語等。
美人救英雄：預(yù)防是最好的治療！避免情緒激動(dòng)、過度勞累、煙酒刺激等。保持樂觀情緒和良好的心理狀態(tài)，減少鈉鹽和脂肪的攝入，多進(jìn)食富含維生素和纖維素的食物，在醫(yī)生的幫助下適當(dāng)選用藥物治療是非常重要的。
突發(fā)性胸悶、憋氣
壓力、精神緊張可以誘發(fā)心臟的血管出現(xiàn)痙攣，引起胸悶、憋氣，心前區(qū)不適感，這是心臟病的早期表現(xiàn)。
危情級(jí)別：
最壞結(jié)果：可以認(rèn)為是心臟病的早期信號(hào)，如果不加以重視，會(huì)發(fā)展成冠心病甚至心肌梗塞。
美人救英雄：詢問一下他們家是否有心臟病家族史。你們的飲食是否過于油膩。發(fā)作時(shí)讓他盡量放松，張口做深呼吸。到醫(yī)院做一個(gè)心電圖是非常必要的。
與他同修健康共同體
1. 話不那么密，讓他的大腦暫停思考。
2. 關(guān)注他身體不適的任何蛛絲馬跡。
3. 和他一起運(yùn)動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)釋放壓力。
4. 有時(shí)候可以讓他獨(dú)處，給他一些空間和時(shí)間。
5. 和他時(shí)不時(shí)地做一次逍遙于自然天地之間的旅行。
6. 親密無間的激情時(shí)分，也有完完全全釋放壓力的效果。
TIpS 神經(jīng)性腹瀉秘方
姜茶飲：鮮姜40克，紅茶30克。將紅茶加水適量，文火煎煮約半小時(shí)，濾取茶汁，再如此煎煮1次，合并兩次茶汁。鮮姜搗碎，以紗布絞汁，加入茶汁中，酌加白糖，攪勻即成。用以代茶飲，可治療神經(jīng)性腹瀉。
