拉肚子可以吃苦瓜嗎
苦瓜這是大家都非常喜歡的一道食物，特別是女孩子經(jīng)常用苦瓜來(lái)排毒養(yǎng)顏，緩解便秘達(dá)到自己減肥的效果。苦瓜的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，經(jīng)常的食用苦瓜還可以清熱解火，防止中暑。但是有人說(shuō)過(guò)量吃苦瓜會(huì)拉肚子。拉肚子這是一種常見(jiàn)的疾病，在我們的生活中非常的常見(jiàn)，拉肚子跟飲食有著很大的關(guān)系，那么你知道拉肚子可以吃苦瓜嗎？
苦瓜是寒涼之物，雖然有消炎和抗菌作用，但是，體質(zhì)虛弱者吃多了可能會(huì)引起腹瀉。
拉肚子治療過(guò)程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，這類(lèi)食物一般都不利于拉肚子病情好轉(zhuǎn)。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
拉肚子初期吃什么食物好？
在腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等；如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)造成身體中一定的營(yíng)養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸道刺激又小的食物。常見(jiàn)的有谷類(lèi)如粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等。
拉肚子吃什么菜好？
菜類(lèi)的話，一定不要吃辛辣刺激的，可以選擇肉類(lèi)如嫩瘦肉、雞、魚(yú)、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類(lèi)如豆?jié){、豆腐；蔬菜類(lèi)選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
預(yù)防拉肚子吃什么食物好？
在三餐時(shí)吃幾粒大蒜，它可以預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油軟膠囊，也同樣起到殺菌（細(xì)菌及寄生蟲(chóng)）作用。
拉肚子可以吃苦瓜嗎，我們看著上面的介紹已經(jīng)了解到了寒性的食物會(huì)加劇拉肚子的情況，而苦瓜正好就是寒性食物，因此拉肚子的時(shí)候食用苦瓜只會(huì)讓病情加重，因此大家不要在拉肚子的時(shí)候食用苦瓜，要多吃土豆、南瓜等溫性食物，這樣才能讓腹瀉早點(diǎn)康復(fù)哦。
