生精壯陽補元氣的食物
男人需要對自己的身體重視，現(xiàn)在忙于工作的人越來越多，快節(jié)奏的生活讓人們沒時間閑下來想自己的身體是不是需要進(jìn)補了，身體各種原因的消耗容易在性生活之時產(chǎn)生不協(xié)調(diào)，這個時候多找一些生精壯陽的食物極為重要。通過食補和鍛煉來讓自己的身體更健康，有很多的食物有生精壯陽補元氣的作用。
一、芹菜
當(dāng)你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。
這是因為它含有大量androsterone，然后無氣味的激素會散發(fā)出來，通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。
如何享受這種性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削開表皮，然后用力嚼。
二、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認(rèn)為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。
三、梨
阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。
而梨確實可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量。
它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺)，這兩個基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強性欲的目的。如何享受這種性欲食物：把它切成兩半，用你的手指把它里面的東西掏出來，再和你的伴侶一起舔它，享受這頓美味。
如上所述希望給予需要的人一點參考，生精壯陽的作用不容小視，這些問題也應(yīng)該得到重視。想要一個健康的寶寶精子的質(zhì)量不可忽視，多吃這些食物能在夫妻生活中更加“幸?！笔澄锏难a充是最安全的，與此同時還可以搭配中藥，生活作息也要做一個全面的調(diào)整。
