艾灸肚臍眼的好處是什么
如今我們用來養生的方法是越來越多樣化，所以人們就會盲目的去跟從，這樣不但是沒有達到養生的效果，反而會損傷到自己身體健康，所以一定要采取最適合自己也最科學的方法來養生，就連艾灸肚臍的方法也是需要謹慎的去進行使用的，但是艾灸肚臍眼的方法確實是有很多的好處。
神闕穴
位置：位于臍窩正中。
經屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
神闕穴：
即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。
是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。
神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態。嬰兒脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就隨時得以自動調節，人體也就健康無病，青春不老。經常對神闕穴進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫癥等有獨特的療效。
肚臍 無非就是神闕穴（肚臍眼）以及上面點的中脘和神闕下面的關元 常灸這里 可以有效驅除胃腸方面的幾疾病比如胃痛 消化不好 等等 增加腸胃蠕動這些都可以
文章我們已經了解到艾灸肚臍眼的好處有哪些，這就可以使得臉上特別蠟黃的人們看起來面色紅潤的，而且使得自己腰背部的肌肉更加的強健，因此不會患上一些腰間盤突出或者是腰肌勞損等慢性的疾病。
