名醫(yī)補(bǔ)腎八寶湯的作用？
腎臟是人體很重要的器官之一，腎臟直接關(guān)系到男性的性功能，所以男人最主要的保健就是進(jìn)行補(bǔ)腎。而補(bǔ)腎的方法有很多，大多數(shù)人都會(huì)選擇飲食和食療的方法進(jìn)行調(diào)理。生活中有很多的食物都是可以補(bǔ)腎的，而且有很多的中藥材也是可以補(bǔ)腎的，那么補(bǔ)腎的湯到底有哪些呢？下面就來介紹有喜愛補(bǔ)腎八寶湯的具體的做法。
滋陰補(bǔ)腎湯1、鹿筋附片湯
原料：鹿筋200克，附片50克，豬蹄2只，味精、蔥段、姜片、精鹽各適量。
做法：①將鹿筋洗凈，泡發(fā)好;附片洗凈;將豬蹄的毛等雜質(zhì)去掉。②將鹿筋、附片、豬蹄放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加入適量清水，用大火燒沸后，改用小火煮爛，燉到肉和筋爛熟的時(shí)候，再加姜片、蔥段、味精、精鹽煮沸即成。功效：滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)筋健骨，益氣養(yǎng)血。
提示：此湯適用于筋骨失健等癥狀。
滋陰補(bǔ)腎湯2、雪鳳囊筋湯
原料：鹿筋250克，雪蓮花20克，蘑菇片50克，雞爪200克，火腿30克，味精、黃酒、姜、蔥、食鹽、高湯各適量。
做法：①把鹿筋沖洗干凈，用開水浸泡，水涼再換，反復(fù)多次，待鹿筋發(fā)漲后才能使用。②把姜切成片，蔥切成段。③將發(fā)好的鹿筋修凈筋膜，切成指條塊下鍋，加入蔥、姜、黃酒、清水，將鹿筋煨透后取出。④將鹿筋、雞爪、雪蓮花放入煲內(nèi)，再放火腿片、蘑菇片，加入高湯、黃酒、姜、蔥，上籠蒸2小時(shí)至鹿筋熟軟時(shí)取出，濾出原汁，湯中加入味精、鹽，倒入煲內(nèi)，再蒸半小時(shí)取出即成。
功效：補(bǔ)虛損，壯筋骨，治勞損。
提示：如果急用鹿筋，可用蒸的方法使其發(fā)漲。此湯對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有輔助治療效果。
文章中介紹很多補(bǔ)腎的湯的調(diào)理的方法，這些湯都是藥膳的調(diào)理的方法，湯中都添加了一些中藥材，比如鹿筋、雪蓮花等等，都是具有補(bǔ)腎益氣的作用的。另外豬蹄、豬腰、雞爪、韭菜、羊腰等都是可以補(bǔ)腎的食物。所以日常生活中多吃點(diǎn)這些食物就是可以有補(bǔ)腎的效果的。
