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夏天感冒頭痛怎么辦

2017-06-15 21:48:22  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信很多朋友都試過得了感冒,感冒一般表現(xiàn)癥狀為頭痛、流鼻涕、打噴嚏等。輕微的感冒,經(jīng)過3天左右,就可自行痊愈,但是感冒時十分難受,

相信很多朋友都試過得了感冒,感冒一般表現(xiàn)癥狀為頭痛、流鼻涕、打噴嚏等。輕微的感冒,經(jīng)過3天左右,就可自行痊愈,但是感冒時十分難受,尤其是頭痛,十分影響人們的工作和生活,所以對于夏天感冒頭痛等癥狀,下面給大家介紹一些緩解頭痛的方法,希望對大家有幫助。

實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

糖姜茶合飲:因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

少吃食鹽:實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。

一般夏天感冒頭痛并不是什么嚴(yán)重的事情,只是感冒時的表現(xiàn)癥狀而已,大家不必過于擔(dān)心。而有些朋友為了快速緩解頭痛,就吃感冒藥,其實吃感冒藥固然可以緩解頭痛等癥狀,但是長期吃感冒藥對身體不好,還會降低身體抵抗力。

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