降血脂血壓的茶有哪些

2017-06-15 21:12:14　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：隨著人們生活水平的提高，血壓高血脂高的疾病是普遍存在的，而且現(xiàn)在已經(jīng)步入了年輕化的趨勢。所以預(yù)防高血脂、高血壓是至關(guān)重要，高血脂高

隨著人們生活水平的提高，血壓高血脂高的疾病是普遍存在的，而且現(xiàn)在已經(jīng)步入了年輕化的趨勢。所以預(yù)防高血脂、高血壓是至關(guān)重要，高血脂高血壓嚴(yán)重危害了人們的身體健康，同時它也會并發(fā)其它的心腦血管方面的相關(guān)性疾病，一定要早治療最好是能夠做到早預(yù)防這種疾病。據(jù)專家的相關(guān)介紹，高血壓高血脂的病患者們可以多喝茶，那么降血脂降血壓的茶葉有哪些呢？下面為大家詳細(xì)的來介紹。

什么樣的茶能夠降血壓呢！我們可以用一些火麻茶來泡水，在降血脂方面的效果很不錯。以及紅茶、綠茶、龍井這些茶葉在降血壓，降血脂方面的效果都是非常不錯的。血壓高以及血脂高的病患者可以多喝。據(jù)臨床的相關(guān)研究表明，這些茶葉它富含茶多糖對降血壓、降血糖、將血脂、減肥、以及在預(yù)防心腦血管方面的相關(guān)疾病都是有非常顯著的效果，建議廣大的中老年的朋友們要多喝茶。

喝茶的時候我們要用熱開水泡，一般第一泡的茶水都是不用來飲用的，因為茶葉表面難免有灰塵，要將這些灰塵沖洗掉。另外靈芝、丹參這些中藥我們也可以用來泡茶喝，它據(jù)有活血化瘀、疏通血管的功效，對于中老年的朋友們來說可以多喝。它可以軟化血管，預(yù)防動脈粥樣硬化以及心腦血管意外的發(fā)生，建議每天都可以喝一兩杯，效果非常不錯。

如果低血壓的病患者以及比較消瘦的病患者們建議不要經(jīng)常泡茶喝，因為這樣會加重病情，適得其反引起不良的后果。茶葉飲用得當(dāng)?shù)脑挷坏梢灾尾　⑦€可以保健養(yǎng)生、延緩衰老、延益壽。