每晚用熱水泡腳有什么作用呢

2017-06-15 19:53:45　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：日常的生活當(dāng)中，很多人習(xí)慣性的每天用熱水泡腳，熱水泡腳可以起到舒筋活絡(luò)的功效，還可以減除，我們一天當(dāng)中身體的乏力與身體的壓力，特別

日常的生活當(dāng)中，很多人習(xí)慣性的每天用熱水泡腳，熱水泡腳可以起到舒筋活絡(luò)的功效，還可以減除，我們一天當(dāng)中身體的乏力與身體的壓力，特別是很多女性長(zhǎng)時(shí)間的穿著高跟鞋腳上承受能力特別大，這個(gè)時(shí)候可以選擇用熱水泡腳，很多人卻并不知道用熱水泡腳有什么作用到底還具有哪些功效呢！

我國(guó)有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥。”每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用。

如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。

對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。

如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。

并且，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤(pán)突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。

還有個(gè)實(shí)際的好處就是睡覺(jué)時(shí)候不怎么會(huì)感到冷，所謂腳暖心不寒！！

每晚用熱水泡腳有什么作用，首先用熱水泡腳可以起到舒緩，可以疏通血液，還可以刺激我們的穴位，一是可以起到防治感冒的功效，又可以增強(qiáng)我們身體免疫力，所以說(shuō)功效非常多。