兩種床上豐胸小妙招
2017-06-15 19:32:12 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信所有的女性朋友們都想擁有一個苗條的身材，因為它是女性的自信地資本。而對于一個苗條的身材來說，豐滿漂亮健康的胸是不可或缺的一部分
相信所有的女性朋友們都想擁有一個苗條的身材，因為它是女性的自信地資本。而對于一個苗條的身材來說，豐滿漂亮健康的胸是不可或缺的一部分。然而，豐滿漂亮健康的胸不是說有就有的。有的女性因沒有美胸而苦惱，自卑。對于天生的“飛機場”是不是就束手無策呢？NO ，其實，后天的努力還是可以改變這一情況的。下面就是一些床上豐胸小妙招。
一、床上蛙泳：
睡覺之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，雙手做如蛙泳般的劃水動作，也可強健胸部的肌肉彈性。
二、睡前按摩
每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線條更完美，而且動作簡單方便。
1、洗完澡后，涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內(nèi)。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復(fù)數(shù)次。
3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。
4、雙手虎口置于乳房兩側(cè)，用力往前擠壓與按壓。
5、使用小指腹的側(cè)面，分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復(fù)按壓.
以上就是和大家分享的兩種床上豐胸小妙招，即床上蛙泳和睡前按摩，簡單易做，對豐胸具有一定的作用。當然，豐胸的方法還有許多。但是不管是做哪種的健胸運動，應(yīng)用的力度以及頻次都要應(yīng)該適度，要量力而行，以避免對自身胸部造成不必要的損傷。
