隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)在人們是談糖色變，人人危機(jī)的富貴病時(shí)代正在侵害我們的健康。其嚴(yán)重后果就是吃嘛嘛不香，相信很多朋友都有過不用吃不用打針就可以生活化的減低血糖的想法吧。

降血糖保健茶有哪些？想來大家大家都知道，糖尿病雖然不能根治，但是可以通過保守治療。在此相關(guān)專家提出一些保健茶是可以治療的。下面推薦幾種

一、苦丁茶降血糖

苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在廣東、福建等地，是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。近年來，對(duì)苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養(yǎng)保健方面，現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復(fù)合型苦丁茶等多種保健食品。目前有關(guān)苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應(yīng)用等方面的研究十分活躍，但對(duì)其精加工、深加工、貿(mào)易和生理生化機(jī)理尤其是對(duì)苦丁茶的功能成分的研究還有待進(jìn)一步深入探討，以促進(jìn)苦丁茶飲料資源利用的發(fā)展。

對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價(jià)值所在。

二：金葉茶——天然植物降血糖，被稱為“可以喝的胰島素”

金葉茶植物胰島素中富含的茶多糖綜合量高達(dá)7.1%(普通茶葉茶多糖含量為1.292—4.529%)對(duì)胰島組織起到保護(hù)胰島細(xì)胞，提高機(jī)體抗氧化能力，清除自由基，提高胰島素水平的作用。胰島素能促進(jìn)全身組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取和利用，并抑制糖原的分解和糖原異生，因此，胰島素有降低血糖的作用。

三：田螺茶配方：田螺10只。

制作方法：將田螺用清水浸泡半日，洗去泥沙，加清水煮湯代茶飲。 應(yīng)用：田螺有清熱止渴作用。適用于糖尿病消渴多飲癥。

四：菟絲子茶配方：菟絲子15克。

制作方法：將菟絲子碾碎，用紗布包好，放入杯中，沸水沖泡。

應(yīng)用：菟絲子有補(bǔ)腎益精的作用。本方適用于肝腎陰虛的消渴癥。代茶頻飲，可以經(jīng)常服用。

五：玉竹烏梅茶配方：玉竹、北沙參、石斛、麥冬各9克，大烏梅5枚。

制作方法：將上藥五味共碾制成粗末，加水適量，煎湯代茶飲。

應(yīng)用：本茶有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的作用。適用于上中消及熱病傷陰煩渴、夏季汗多口渴多飲等。

希望通過這篇文章大家對(duì)降血糖保健茶有一定的了解，也希望可以幫助到您。在文章的最后提醒大家如果有什么醫(yī)學(xué)上的相關(guān)專業(yè)問題可以去醫(yī)院請(qǐng)教相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士。在此小編祝愿所有的患血糖病者可以早日康復(fù)。