?慢性疲勞綜合癥怎么治療？

2017-06-14 23:43:53　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：在當今的社會生活當中，因為生活壓力或是工作壓力的原因，可能會有許多的朋友會感到身心俱疲，甚至想直接躺在床上不想動，那么大家知道這種

在當今的社會生活當中，因為生活壓力或是工作壓力的原因，可能會有許多的朋友會感到身心俱疲，甚至想直接躺在床上不想動，那么大家知道這種癥狀有可能是因為慢性疲勞綜合癥而引起的呢？可能大家對這種病已經不太陌生了，那如果出現了這種病大家都知道怎么辦嗎？現在小編就給大家介紹一下具體的方法吧。

1.藥物治療

藥物治療的效果有限。醫生也許會開止痛藥幫你緩減頭痛和其他疼痛，也可能給你開抗抑郁劑，以提振心情、幫助睡眠。營養與運動是治療的要點，攝取含有藥用蕈類或蘆薈的營養補充劑也頗有療效。

2.少量活動

證據顯示，溫和運動對本病頗有幫助，你可以試試瑜珈功，但注意避免運動過度。

3.謹用阿司匹林

因它可能引起雷氏癥候群。

4.多吃新鮮蔬萊

為了增強免疫系統的功能和加快康復，你可以選擇含50%生菜及鮮果汁的均衡飲食。它們主要包括蔬菜、水果、全麥等谷類、種子及核果、去皮的火雞肉、深海魚。這些食物提供各種補充體力及強化免疫力所需的營養。勿食貝類。

前面的就是關于對慢性疲勞綜合癥的治療方法的介紹了，現在小編相信通過了前面詳細的介紹，各位患者朋友們都應該有所了解了吧，其實在日常生活當中，生活壓力或是工作壓力固然很大，但是自己的身體才是最重要的，不要因為工作生活的原因而失去了最重要的身體，別忘了身體是革命的本錢，有了一個健康的身體才會有一份好的工作和一個美好的生活。