吃什么補肝護肝

2017-06-14 23:15:21　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：其實現在在生活當中有很多人受到一些肝病的影響，所以說，在生活當中我們應該學會保肝護肝，這樣子才可以更好的幫助自己緩解肝病的出現，那

其實現在在生活當中有很多人受到一些肝病的影響，所以說，在生活當中我們應該學會保肝護肝，這樣子才可以更好的幫助自己緩解肝病的出現，那么你知道在平時生活當中到底吃什么樣的食物才可以起到保肝護肝的作用嗎？看看下面所推薦的保肝護肝食物吧！

其實在生活當中我們之所以那么提倡健康飲食，就是為了給身體提供更多所需要的營養物質，同時更好地幫助我們緩解一些疾病，所以說在生活中，想要更好的幫助自己養肝護肝，那么食物的選擇就非常重要。

補肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

1、補腎的中成藥：六味地黃丸，大補陰丸，左歸丸都是滋補腎陰的. 六味地黃丸多用于兼見消渴尿頻，大補陰丸多用于虛火騙盛，左歸丸則偏于滋補腎精.

2、補肝的中成藥：龍膽瀉肝丸一、補肝的食物：建議您試試以下補肝治療。

1、銀耳蜜環菌片：

由銀耳和蜜環菌組成，經人工培養加工成糖衣片，每次口服5～6片，一日3次，以7～10周為一療程。通過對98例冠心病心絞痛患者的療效觀察，總有效率為86%，對異常心電圖總有效率達59%。銀耳有益氣活血，強心補腦，補腎強身等作用。蜜環菌有滋陰潛陽，平肝熄風，活血強筋之功，因二藥具有活血作用，故用于肝腎虧損之心脈瘀滯證。有關實驗證明，銀耳能明顯增加巨噬細胞的吞噬功能，增強機體的免疫機能。對心肌炎病人具有免疫激發作用，蜜環菌對冠狀動脈、腦和外周血管有一定的擴張作用，可使心血管血流量增加，血管阻力下降，對中樞神經有鎮靜作用。

了解了養肝護肝的食物介紹之后，就希望大家在平時生活當中可以更加注重這些食物的選擇，這樣子才可以更加輕松的幫助你達到養肝護肝的目的。而且通過飲食健康的方法我們還不需要擔心可能會給身體帶來的不利影響。