保健品有副作用嗎
2017-06-14 23:13:24 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：想要更好的保證自己的身體健康，在生活當(dāng)中很多人選擇了滋補(bǔ)保健藥品，但是在選擇這些食物的同時(shí)我們也需要重視，只有科學(xué)健康地食用，才可
想要更好的保證自己的身體健康，在生活當(dāng)中很多人選擇了滋補(bǔ)保健藥品，但是在選擇這些食物的同時(shí)我們也需要重視，只有科學(xué)健康地食用，才可以更好的發(fā)揮它的保健功效。那你知道保健品是否存在副作用問題嗎？現(xiàn)在就一起詳細(xì)去認(rèn)識(shí)一下，保健品可能會(huì)存在的問題。
事實(shí)上保健品不會(huì)存在一些副作用，因?yàn)檫@主要就是幫助自己滋補(bǔ)保健身體的，所以說在生活當(dāng)中對(duì)于保健品的一個(gè)選擇，我們還是需要注重的，科學(xué)地食用才可以更好的發(fā)揮它的功效。
副作用那是藥物才有的東西，保健品屬于食品，不存在副作用這個(gè)概念
再說破壞平衡，不論身體狀況好壞，每個(gè)人身體里都有一個(gè)平衡，有些人身體很差，吃了保健品，身體好轉(zhuǎn)，必然要打破原先的平衡，再形成一個(gè)新的好的平衡，在新的平衡形成之前，反而有些不適是正常的，這種破壞平衡是好的。
至于不吃的時(shí)候身體狀況下降，我覺得類似依賴性，至于依賴性的問題，其實(shí)我們每個(gè)人都對(duì)吃飯睡覺有依賴，也沒見誰抱怨過，如果一種保健品能夠給健康加分，長(zhǎng)期吃又有什么關(guān)系呢，只要產(chǎn)品安全可靠，沒有壞的影響。
雖然說保健品是建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，但是我們想要更好的滋補(bǔ)保健身體，還是需要關(guān)注自己的日常飲食選擇通過正確健康的方法，才可以真正幫助自己，達(dá)到滋補(bǔ)的功效又不會(huì)影響到健康。
