一年之計在于春，春天一到，萬物復蘇，百花齊放，外界的景色是相當的迷人，春天也是出去旅游的黃金季節，因為這時候天氣已經在開始回暖了。但是有些人想出去卻又出不去，因為他們有花粉過敏的癥狀，那么，春天花粉過敏怎么辦呢？這個問題對于很多人來說經常會表現得驚慌失措和束手無策的。

春天花粉過敏其實是一種很常見的現象，但是每個人放入過敏體質是不一樣的，所以往往花粉過敏的癥狀也是有很大區別的。有些人的過敏比較輕一點，而有些人則正好相反，是很嚴重的，這時候就要去醫院了。那么，下面就來說說春天花粉過敏怎么辦這個問題。

如果大家對花粉過敏，那么癥狀發作的時間就是引起大家過敏的植物花粉紛飛的時候。如果大家知道引起過敏的是哪一種花草樹木，就可以利用花粉月歷來提醒自己。如果大家只記得每年自己是什么時候會開始產生癥狀，花粉月歷可以協助你了解引起過敏的花粉可能是哪些。不論患的是哪一種過敏疾病，如果能在癥狀發作前兩個禮拜左右開始治療，治療效果最好。

花粉月歷是種很有用的指南，但是不同的氣候帶或氣候反常時會使植物開花的時節稍微提前或廷后。此外，某天某種特定花粉的數量也可能因為當天的天氣及大氣情況而有所不同。花粉指數是指一立方公尺的空氣中飄浮的花粉微粒數量，低于五十算是低量，高于二百就算很高了。但如果你對花粉過敏，即使指數很低，也可能引起嚴重的癥狀。

九個防范高招：

1：勿在室外久留：白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數量低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

2：戴眼鏡：戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

3：換衣服：如果你在花粉指數很高的時候外出，回來后記得換干凈的衣服。

4：關緊門窗：白天要關上門窗，以防止花粉飛入。

5：避開過敏季節：可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

6：勿在室外晾衣：盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)

不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

7：避開污染物：要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

8：藥物治療：在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助，如果癥狀嚴重，應該盡快看醫生，一般來說，醫生會給你使用撲爾敏片、維生素C片、西施敏片、色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。

9：戒煙戒酒：有過敏癥的吸煙喝酒者應停止吸煙喝酒。

春天花粉過敏了，大家千萬不要心急，我們應該靜下心來，好好地去解決它。通常花粉過敏的嚴重程度是不一樣的，如果情況嚴重的話，建議就直接送去醫院好了;如果情況不嚴重的就可以自己采取相應的措施解決了。對于春天花粉過敏，最好的辦法其實就是預防，所以，大家應該好好地了解下上文介紹的九點預防辦法。