晚上睡覺時經常說夢話，者說明睡眠期間神經過于興奮，而導致說夢話的原因與多方面相關。日間壓力過大經常思考同一件事情，精神緊張、或過于疲勞，或者日間過于興奮、開心等，晚餐吃得太飽等有可能導致夜間哄睡覺說夢話。

睡眠質量對于我們來說，是非常重要的。如果一個人在睡覺的時候，總是做夢或者說夢話，那么說明他的睡眠質量并不高。導致說夢話的原因有哪些

說夢話是人們在進入睡眠狀態的一種特殊現象，這種現象的出現說明了人體在白天過于勞累，以至于睡眠的時候后大腦還處于活躍的狀態，這其實也

說夢話是比較常見的一種情況，那么天天晚上說夢話是怎么回事呢？在大家入睡后，一般會做夢，在夢中說話、哭笑等等，出現說夢話的原因可能是

說夢話在醫學上又叫做夢囈，是指人們睡著后，會在睡夢中說話，有的是整段的語言，有的只是只言片語，有的發音清晰，有的發音模糊，甚至有的

有夢話雖然是很常見的情況，并且一般在成年人身上出現。但是，很多孩子出現睡覺說夢話的情況，讓家長是很緊張的，畢竟孩子的年齡小，出現這

舒士彥于《宋論》點校例言指出：“船山史論兩種，成于最晚之歲。蓋讀史有感，隨事觸發。初無意于為文，故每篇皆不立題目：而于上下古今興亡

引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的

說夢話是什么原因？說夢話是一種病嗎？說夢話怎么辦？經常說夢話吃什么？360常識網提醒預防說夢話，從提高睡眠質量入手。經常說夢話是病嗎

夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話