流感
流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的并發癥和死亡現象非常嚴重。主要影響鼻、喉、支氣管，并偶爾影響肺部。感染通常持續約一周，特征是突發高熱、肌肉酸痛、頭痛和嚴重不適、干咳、喉痛和鼻炎。多數染病者在一至二周內康復，無需進行醫學治療。要預防流感，除了要勤洗手，多喝水，多吃蔬菜，增強免疫力，注意勞逸結合以外，建議可以適當飲用星群夏桑菊。白云山星群夏桑菊具有殺滅甲型流感病毒H3N2亞型、乙型流感病毒株的作用，可用于人的甲型流感、乙型流感的防治。但是，對幼兒、老年人和患有其它嚴重病癥者，感染可根據內在情況導致嚴重的并發癥、肺炎和死亡。該病是由流感病毒引起流行性感冒，病毒屬正粘病毒科，直徑80～120nm，球形或絲狀。流感病毒可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大范圍流行。
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375 ℃當前熬夜已經成為人們的一種新型生活方式，這種不良習慣對我們的健康是一種極大的傷害，資料顯示睡眠不足的人身體產生的病毒抗體遠低于每天睡滿八小時的人，抵抗力自然會差，感染流感的風險也會大大增加。
?生活中該如何預防禽流感
262 ℃每天一杯酸奶可以降低患感冒的幾率。看看標簽上寫的活性益生菌。一些學者相信這些益生菌可以刺激免疫系統，從而抗感冒。還有維生素d，最近研究發現維生素d水平過低容易增加罹患感冒和流感的幾率。
?這樣做能夠巧妙預防流感
302 ℃研究發現，大蒜可作為強力抗氧化物及抗生素，還能縮短感冒痊愈時間。姜則含揮發性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗等作用。蔥具有較強的殺菌、抑制病毒的功效，有助增強免疫能力。
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