中藥減肥秘方 7款中藥讓你安全享“瘦”

天氣漸漸變暖，大街小巷的妹子們也開始爭奇斗艷的“綻放”美麗了，但是看著身上一圈圈的游泳圈你是否還有勇氣呢？小編今天就為大家?guī)砀＠兴帨p肥秘方讓你安全瘦身，美麗度春！

減肥的中藥

決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進(jìn)胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓的效果。

山楂：有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類 等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。

車前子：能利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

陳皮：陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

何首烏：何首烏生用，潤腸通便作用強(qiáng)，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用后會有利于排便。

甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。

枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。對于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調(diào)節(jié)作用。所以前五種材料是主瀉，而后兩種是調(diào)和，相互搭配協(xié)調(diào)作用，就可以輕松減掉多余的脂肪，并減輕對身體的副作作用。

減肥湯的服用方法：1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘;2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滾;轉(zhuǎn)文火，再煎30分鐘，因為藥材煮后會膨脹，最后大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來;3、過濾掉湯渣，放到溫后，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程。

中藥減肥配方

1.荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。

功效：減肥。

2.清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。

功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

3.大柴胡湯

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。

方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

功效：治療過食肥胖、運(yùn)動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

4.海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。

5.輕身散

組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

功效：補(bǔ)氣健脾，減肥輕身。

注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。

中藥減肥茶

1、枸杞子

枸杞子營養(yǎng)價值非常高，能夠補(bǔ)腎、滋養(yǎng)肺肝，同時能夠控制人體高血壓動脈硬化，對于消脂減肥非常有效。

2、益母草

益母草含有益母草堿、水蘇堿、益母草、多種生物堿等物質(zhì)，具有消除血液瘀滯以及減肥的功效。

3、菊花

菊花包括白菊、杭菊以及黃菊，具有化解傷風(fēng)、清熱解毒、降脂減肥的功效。

4、熊雄

熊雄具有良好的去膩、促進(jìn)血液循環(huán)以及燃脂減肥等功效。

5、山豆根

山豆根具有非常好的止瀉、祛痰、消腫、盜汗等功效，對于相關(guān)的便秘咳嗽、盜汗等疾病性肥胖也是適用的。

6、茱萸

茱萸具有非常好的清肝腎、降血脂以及減少脂肪堆積等功效，對于減肥非常有利。

7、荷葉

荷葉含有法蓮堿、鞣酸等物質(zhì)，有助于減少人體多余的脂肪以及降火解渴的功效，荷葉對于消除體內(nèi)多余的水分非常有利。

結(jié)語：看看現(xiàn)在許多急功近利的減肥方法，中藥減肥的副作用相對少很多，所以更加受人們的歡迎，以上為大家介紹的中藥減肥的方法愛美麗的你一定更要試一試哦！