現代人生活壓力大，即使是年輕人，有時候也會有白發的煩惱，這個時候，知道如何治療才是重中之重。其實，如果你能很好的知道長白發的原因，再進行治療，方法就會簡單許多。今天，我們就來為大家介紹白發怎么變黑發，希望能夠有效的幫助到大家，下面一起看看如何治療白發吧。

白發怎么變黑發

長白頭發不但看上去老，更讓人心煩，所以，及時的治療白發，才能讓你遠離煩惱。下面的這個偏方是一位老中醫介紹，很多人都說管用，不妨一起來看看吧。

配方

皂角500克、何首烏250克、蜂蜜50克、陳醋25克、川芎25克、黑豆250克。以上量為一劑藥。

做法

1、先將皂角用熱水泡軟，再砸成碎塊，將皂角和黑豆按1比0.5的比例(例如：500克皂角用250克黑豆)。

2、加水適量，煮至水干后(不要煮焦)取出，再與其它藥混合同煮，水量約在4000克左右。

3、熬成糊狀后，去渣備用。

每次洗發時，將藥液倒在手心中揉滿全發，邊揉邊撓頭皮300—400下，每周洗兩次，洗后用清水沖洗頭發。一般六個月就能使白發變成黑發。變黑后，每周洗一次，可保持頭發永不變白。方中的中藥材，可在中藥店買到，用此藥膏洗發，就不另用洗發膏了。

長白發的原因

1、患慢性疾病

一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白發。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。

2、遺傳因素

還有一些人在少年的時候就有白發，這通常是遺傳因素引起的，在家族或父母身上也經常會有同樣的情況出現。

3、精神因素

精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?，F代醫學認為，不良的精神因素，會造成供應毛發營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。

4、營養失調

實驗證明，黑鼠如果—直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭發色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭發中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白發。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白發、脫發。

5、飲食因素

甜食吃的多，容易造成白發的生長。尤其是50歲左右的女性如果愛吃甜食，會加速細胞老化，這是因為糖屬于酸性食物，吃多了，會使液體酸堿度變化，從而讓頭發變黃變白。

如何治療白發

大蒜擦頭皮

聽起來有點重口味，但是效果很值得保障。取大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。

常吃黑芝麻

首先，準備黑芝麻、核桃仁、何首烏，把這三味藥在鐵鍋里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，連續吃三個月，我們就可以明顯的看到黑發長出來了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此方法適用于身體虛弱、頭發早白者。

生姜皮治療

把刮下來的老生姜皮放在鐺內，然后用文火煎熬，不要過沸，也不需要洗刮，密封用小火繼續煎，然后放在瓷碗當中即可。使用的時候取一點點生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩頭皮就可以了，堅持一段時間我們就能長出新的黑發，遠離白發煩惱。

桑白皮抹發

首先準備好干凈的桑白皮，然后把桑白皮挫細煮沸之后去渣，再直接抹在我們的頭發上。這個方法老少皆宜，對于治療白頭發生長有很好的用處。嫌麻煩的也可以采取吃的方式，取鮮桑椹100克或干品50克，加水適量煎煮，待黏稠時，加蜂蜜300克，至沸?；稹＜逡豪鋮s后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

枸杞泡著吃

枸杞有眾多食療功效大家都是知道的，而且經常吃枸杞也能治療白發。紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。 經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯?；蛘哂煤问诪?、紅棗、杞子、桂圓、泡等泡酒喝，每天臨睡覺前服一小杯藥酒對治療白發也有很好的效果。

黑發粥經常喝

黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃適量，中午把食材泡好，晚上開始熬粥，等水變粘稠的時候就可以關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水、放紅糖，熱兩分鐘就可以喝了。功效：烏發美容。常用可保持頭發光滑、滋潤，黑芝麻有補益肝腎，滋潤五臟?；蛘吆谥ヂ?0克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。

按摩穴位

通過中醫學按摩來解決白發問題，效果也是很理想的。腳踝位置的太溪穴能支配頭發的營養成分，用手指輕按此穴，可使頭發亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復3次即可。也可直接赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球來回滾動，以刺激足底。長期有助于防治白發、脫發。

醋洗頭發

醋洗頭發也能讓白發轉變成黑發，但是治療效果特別漫長，需要堅持使用。每次在洗頭發之前在溫水中加入適量的醋，多按摩頭皮促進血液循環。因為醋也會對頭皮有一定的刺激性，所以使用次數盡量要少量多次，再配合上面所說的食療方，效果會更加顯著。

結語：很多時候白發生長與人的營養健康和作息規律也有一定的關系，當我們頭上開始出現了白發，就一定要注意患有各種疾病的可能性。日常生活中，解決白發的方法還是很多的，根據適合自己的方法來選擇治療白發的途徑，便可以遠離白發的煩惱！