冬季嘴唇干燥起皮 中醫(yī)秘方教你如何應(yīng)對它

一到冬季天氣干燥很多人會出現(xiàn)嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象，那么我們該如何應(yīng)對這一情況呢？嘴唇干燥起皮不僅難受還特別的影響美觀，不知道該如何應(yīng)對這些現(xiàn)象的，下面就跟小編一起來了解下中醫(yī)方面如何應(yīng)對的吧！

中醫(yī)治療方法講究是追本溯源，首先要找到癥結(jié)所在然后再來對癥下藥，嘴唇干燥起皮也是這么回事。

中醫(yī)教你應(yīng)對嘴唇干燥起皮

1、中醫(yī)調(diào)脾潤雙唇

中醫(yī)：唇與脾相關(guān)聯(lián)，補脾很重要

中醫(yī)認(rèn)為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關(guān)系，“脾開竅于口，其華在唇”，因此，當(dāng)雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補氣、養(yǎng)血就很重要。

飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜內(nèi)服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養(yǎng)陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。

2、點穴抗衰老

隨著年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。

3、多做唇部體操

增加雙唇的運動，可以增強唇部的血液循環(huán)，讓雙唇更紅潤，膚質(zhì)更細(xì)膩。

用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續(xù)30秒。

口內(nèi)含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重復(fù)做30秒。

讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘后放松，用力保持“O”音5秒鐘，最后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重復(fù)以上動作5分鐘。

4、護唇之物

牙刷

每天晚上邊刷牙邊保養(yǎng)，刷完牙后，順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇，這樣可以幫助嘴唇去角質(zhì)，最后再涂上護唇膏保濕。隔天起床，涂上口紅，嘴唇更鮮艷欲滴了。

棉片

將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱里冷藏，隨時可拿出來敷在洗凈的雙唇上，停留10秒鐘，就可讓唇部得到充分的鎮(zhèn)靜和滋潤。

精華素

護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙唇。眼角的皮膚和嘴角一樣，十分柔軟、敏感，如果嘴唇出現(xiàn)不適癥狀時，取少量的眼部精華素來滋潤、按摩唇部好了。

白開水

大量地飲水可以從根本上改善體內(nèi)缺水的現(xiàn)象。最好是飲用普通的白開水，每天5-6大杯即可。

為什么一到冬天嘴就起皮

冬天天氣干燥，一個普遍現(xiàn)象就是人們的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮會覺得不舒服又影響美觀，導(dǎo)致嘴唇起皮主要有以下幾點原因：

1、天氣干燥、缺少水分

氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干。

2、身體缺少維生素

由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。

3、經(jīng)常舔嘴唇

嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嚴(yán)重者嘴唇腫脹，形成舌舔皮炎。

4、唇炎

唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。

5、身體因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)治療嘴唇干燥起皮的秘方有了一定的了解，冬天嘴唇干燥起皮的原因很多，我們要盡量的避免這些出現(xiàn)，中醫(yī)介紹的幾種治療嘴唇干燥起皮的方法大家可以用起來哦。