必掌握的5個美容養生訣竅

這里將為你呈上最新鮮、最有意思的美妝品、化妝工具，這里將為你搜羅來自全世界美容專家的心水秘訣……

1 情趣按摩擺脫生理期情緒

女人情緒往往會因為生理期而起伏，和他的矛盾也往往因此引起，除了讓他多多理解女人由于荷爾蒙失調而導致的生理期情緒，不如以情趣為誘餌，讓他幫你做個放松身心的精油SpA！

首先要選好適合生理期的按摩精油，玫瑰、快樂鼠尾草、馬郁蘭，都可以很好的放松情緒，調節荷爾蒙。按摩手法要讓他好好學一學哦。

1。取5~10滴精油，在鼠蹊上方和肚臍下方中間的部位，以畫圓方式按摩，左右交替進行，直至精油完全吸收為止;

2。取5~10滴精油，在脊椎骨的最尾端，有一塊平坦的三角區塊（薦骨），在這里以雙手拇指畫三角形的方式按摩，可以舒緩骨盆腔的悶脹感和不適。

注意，在生理期結束兩周后，可每天用此方法按摩，直至下一次生理期到來，他會感覺到你的脾氣變好了，你們的感情也升溫咯！

2 粘出自然雙眼皮！

很多單眼皮的女生都希望自己的眼睛變大再變大，于是雙眼皮膠就成了大眼法寶，但如何粘出自然而深邃的雙眼皮可是有絕招的！

首先，壓住眼頭，順著上眼線的弧度粘貼第一層雙眼皮膠，然后戴上濃密型的假睫毛，讓眼睛看起來更大還能遮擋褶皺。接下來，秘訣就在于粘貼讓雙眼皮更明顯的第二層，這次，要將雙眼皮貼片反過來弧度向下，呈現像微笑的形狀，粘貼時眼頭部分略高于第一層，眼尾的部分可與第一層重疊在一起。注意，如果你的眼皮比較厚，呈微笑形狀的雙眼皮膠，支撐力更好，雙眼皮就會更明顯、更深邃。

3 根據體質DIY中藥豐胸茶

胸部可以二度發育嗎？除了按摩、運動，常喝豐胸茶能由內促進胸部再生長哦！但是，中醫專家提醒我們，自泡豐胸茶，一定要看清自己的體質，對癥抓藥。

1. 虛寒體質：蓯蓉豐胸茶

材料：肉蓯蓉、王不留行、黨參、白朮、當歸，以上藥材，各需10克。將藥材用紗布袋裝好，用2000C.C。清水煮開，轉小火再煮10分鐘，放涼即可飲用。

2. 燥熱體質：山藥豐胸茶

材料：山藥10克、蒲公英 6克、當歸5克。藥材用紗布袋裝好后，用600C.C。的清水煮開，接著浸泡約5分鐘后，即可飲用。

4 幾招瑜伽輕松瘦小腹

夏天很多女孩子都喜歡吃冰棍、喝涼飲，這會讓小腹堆積更多的脂肪來給我們的子宮保暖，教你幾招小小瑜伽招數，每天五分鐘，保持平坦小腹！

第一式 平躺，兩腳膝蓋弓起呈90度，雙手輕輕扶住，吐氣，雙腳向空中延伸與地面約呈60度，雙手自然輕放在臀部旁，接下來，吐一口氣，上半身慢慢帶起來，肩膀離地，眼睛看向肚臍，輕輕吸氣5次，吐氣5次，重復20次。

第二式 平躺，雙腳弓起呈90度，吐氣，單腳向空中伸直，另一腳彎曲用手扶住，然后肩膀離地，肚子不凸出，配合呼吸，持續吐氣，換腳。動作重復20次即可。注意，彎曲時保持同一角度即可，勿過度內收或靠近胸前。

5 流感盛行 自制干洗手液

H1N1病毒全球傳播中，勤洗手是非常時期的好習慣。隨時隨地洗個手，干洗手液是最佳選擇，今天就來教你自己制作價廉物美的凝膠式干洗手液，讓你省錢抗菌一舉兩得。

需要準備的材料有：濃度95%的藥用酒精、甘油、速成凝膠、茶樹精油以及水，在化工材料店和藥店就可購買到。首先取濃度95%的酒精102c.c.，倒入較大的容器中，然后加入速成凝膠 20c.c.、加入甘油 3c.c.、茶樹精油 2c.c。及水 3c.c.，將所有材料攪拌均勻，等到變成半透明狀就可以了，大概需要30分鐘左右。灌在小瓶子中，隨身攜帶，隨時殺菌。專家告訴我們，涂抹在手上可維持8小時抗菌，另外還可涂抹在口罩外，把細菌牢牢阻隔。