奇怪但有效的14個(gè)健康秘訣

1、綠蘋果可以緩解焦慮

如果在小地方有幽閉恐怖癥，如在地鐵、電梯和衣柜，可以試試聞聞綠蘋果，有助于緩解焦慮情緒。如果你賣房子的話，可以在桌子上放一籃子新鮮綠蘋果，這會讓買家覺得你的房子更大點(diǎn)。

2、改名字

據(jù)調(diào)查，名字含義積極的人會多活4.5歲，有一般名字的人只會多活3歲，而消極的名字則會縮短壽命。

3、去衛(wèi)生間時(shí)選擇第一個(gè)位置

專家經(jīng)過對51個(gè)公共衛(wèi)生間進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，離衛(wèi)生間門最近的第一個(gè)位置細(xì)菌最少，而且紙巾也卻最多。而且使用第一個(gè)位置的人不多，因?yàn)槿藗兛紤]到自己的隱私。沖水的時(shí)候一定要站直，因?yàn)樗疄R起來的時(shí)候會含有有毒細(xì)菌，使人感染腸菌和肝炎。

4、用雜志墊骨折的胳膊

如果胳膊骨折了，用厚厚的雜志墊起來。把雜志卷起來，用繩子纏起來，這是最好的繃帶。

5、不要埋怨自己把鑰匙丟了

研究發(fā)現(xiàn)，年輕人和年長者對自己錯(cuò)放鑰匙的解釋截然不同，年輕人會埋怨是誰拿了鑰匙，而年長者會埋怨自己不知把鑰匙放在哪里了。任何時(shí)候不要把年齡作為借口，這是一種很管用的心理暗示。

6、腿癢的時(shí)候撓另一只腿

身體癢的時(shí)候，撓與之相對的另一邊的相同部位，這會讓你覺得你撓得是癢癢的那個(gè)部位。

7、發(fā)高燒的解決辦法

其實(shí)任何高燒都可以通過大量喝水來退燒。但是如果你想快速退燒，在胳膊下面或腹股溝附近放冰塊。這兩個(gè)地方都可以讓你快速退燒，雖然不舒服但是很管用。

8、不用抗菌皂洗手

事實(shí)上，沒有充分證據(jù)表明抗菌皂比平常香皂好很多。而且抗菌皂對健康的壞處比好處多，因?yàn)樗鼤辜?xì)菌變得強(qiáng)大，而且使其抵抗性更強(qiáng)。

9、熟練自己的駕駛技術(shù)

如果你駕駛長途汽車，想象一下如果有人將一杯冰水從你的脖子上倒下后你的背會是什么反應(yīng)，記得用這樣的背部去開車。

10、用蜂蜜消毒

研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜有強(qiáng)大的抗菌作用，可以防止由任何刀傷引起的細(xì)菌感染。所以在包扎之前，先用蜂蜜消毒。

11、用黑胡椒止血

下次在廚房，如果你的手受傷了，先用涼水洗手(如果你切了肉的話，還要使用肥皂)，然后在傷口上撒些胡椒粉，這樣會很快止血。因?yàn)楹诤酚泻芎玫闹雇础⒖咕蜌⒕Ч?/p>

12、少刮幾次髭須和鼻毛

如果你過敏并有髭須的話，每天用液體香皂洗兩次。研究發(fā)現(xiàn)，人們刮胡子的時(shí)候很少用抗組胺和解除充血?jiǎng)?/p>

13、寵物可以降血壓

想要降低心臟病和中風(fēng)患病率，養(yǎng)只狗做寵物。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常撫摸寵物可以使你在有壓力的時(shí)候控制血壓。

14、沖一沖，沖走麻煩

睡覺之前，準(zhǔn)備一些紙條在衛(wèi)生間，第二天起來的時(shí)候，把讓自己生氣的人和事寫在紙條上，然后撕成可以被馬桶沖走的碎片，看著這些紙條被沖走，似乎就是你自己所煩惱的事情被沖走了一樣。雖然很奇怪，卻非常管用。